Argania Spinosa, sagt Ihnen das etwas? Argan-Pflanzenöl (auch Arganöl genannt) wird aus dem Arganbaum, einem alten Baum aus Marokko, gewonnen und wird seit jeher wegen seiner therapeutischen, ernährungsphysiologischen und kosmetischen Eigenschaften verwendet. Es ist sehr nährstoffreich und der beste Freund bei trockener Haut, stumpfem Haar und beschädigten Nägeln. Geröstet ist das Öl ein wahrer Genuss für die Geschmacksknospen. Und für alle Fans ätherischer Öle ist es das perfekte Pflanzenöl für eine optimale Penetration aromatischer Wirkstoffe durch die Haut! Lateinischer Name: Argania spinosa L. Skeels. Verwendeter Teil: Mandeln

Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 10/10/2023

Haupteigenschaften

  • antioxidans :

    das Vorhandensein natürlicher Verbindungen gegen freie Radikale wie Tocopherole (einschließlich Vitamin E), Squalen oder Carotinoide machen dieses Öl zu einem hervorragenden Anti-Aging-Mittel. Diese Eigenschaft, kombiniert mit der Hautreparatur und dem Hautschutz, ermöglicht es diesem Öl, Anzeichen von Austrocknung und Hautalterung wirksam zu bekämpfen. Es ist auch sehr wirksam bei der Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen bei schwangeren Frauen.

  • hypocholesterinämischer, kardiovaskulärer Schutz :

    öl aus Arganmandeln ist reich an Vitamin E und Phenolverbindungen (Ferulasäure), Substanzen, die am Gleichgewicht des Herz-Kreislauf-Systems beteiligt sind. Das Vorhandensein von Spinasterol, einem Pflanzensterin mit großer physikalisch-chemischer Ähnlichkeit mit Cholesterin, führt zu einer Verringerung der Plasmakonzentrationen von Gesamtcholesterin und LDL-Cholesterin, wobei letzteres als „schlechtes Cholesterin“ gilt.

  • weichmacher :

    arganöl hat eine ähnliche Zusammensetzung wie Hautlipide, dringt daher schnell in die Haut ein und hat eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung. Die Beiträge von Omega-3, 6 und 9 tragen außerdem dazu bei, die Elastizität der Haut wiederherzustellen. Arganöl wird auch in der Haarpflege verwendet, um trockenes Haar tiefenwirksam zu nähren und glänzendes und geschmeidiges Haar zu erhalten. Schottenol, ein in diesem Pflanzenöl enthaltenes Sterol, macht die Haut weich.

  • heilung :

    die Linolsäure in diesem Pflanzenöl ermöglicht es der Haut, ihre verlorene Spannkraft und Festigkeit wiederherzustellen. Es restrukturiert die Haut und ist damit ein Flaggschiff im Kampf gegen vorzeitige Hautalterung und Faltenbildung.

  • füttern :

    dieses Pflanzenöl ist aufgrund seines Linolsäuregehalts sehr feuchtigkeitsspendend und ein Verbündeter bei geschädigtem Haar, schuppiger und trockener Haut, aber auch bei brüchigen Nägeln. Argan-Pflanzenöl nährt die Haut und repariert den Hydrolipidfilm, der als Hautbarriere zur Begrenzung des Wasserverlusts dient. 

  • durchdringend :

    die durchdringende Wirkung des Argan-Pflanzenöls hängt mit seinem Reichtum an Linolsäure zusammen. Es dringt leicht und schnell in die Haut ein. Somit dient Argan-Pflanzenöl als hervorragende Unterstützung in der Aromatherapie. 

Eigenschaften und Zusammensetzung

Kosmetische Merkmale
  • Hauttyp: trocken, alle Hauttypen, reif, fettig.
  • Haartyp: Haarausfall, stumpf, schuppig, trocken, geschädigt.
Organoleptische Eigenschaften
  • Aussehen: viskose Flüssigkeit, oft trüb
  • Farbe: gelb bis braun
  • Geruch: süß, charakteristisch.
  • Gefühl: mutig.
Merkmale zur Formulierung
  • Unverseifbare und aktive Inhaltsstoffe: Vitamin E, Squalen, Schottenol.
  • Komedogenitätsindex: 0 (=nicht komedogen)
  • Durchschnittlicher Verseifungsindex: 193
  • Oxidationsstabilität: gut
  • Hohe Temperaturstabilität: empfindlich
  • Inci-Name: Argania spinosa-Kernöl
Zusammensetzung der Fettsäuren
  • ölsäure (Omega 9 MUFA): 43 bis 49,7 %
  • linolsäure (Omega 6 PUFA): 29 bis 37,5 %
  • palmitinsäure (AGS): 11,5 bis 14 %
  • stearinsäure (SFA): 4,3 bis 7,2 %
  • unverseifbar: ≤ 1 %
Physikalische Eigenschaften
  • Dichte bei 20 °C: 0,908 bis 0,918
  • Flammpunkt: 175
  • Peroxidwert: 10
  • Säurezahl: 4.000
Botanische Eigenschaften
  • Botanische Familie: Sapotaceae
  • Herkunftsland: Marokko.
  • Destillierter Teil: Mandeln
  • Herstellungsverfahren: erste Kaltpressung
  • Lateinischer Name: Argania spinosa L. Skeels

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung

Autorisierte Verwendungsmöglichkeiten

Dermal Dermal
Oralem Weg Oralem Weg

Autorisierte Benutzer

Erwachsene und Jugendliche Erwachsene und Jugendliche
Kinder unter 6 Jahren Kinder unter 6 Jahren
Schwangere und stillende Frauen Schwangere und stillende Frauen
Babys unter 3 Jahren Babys unter 3 Jahren

Lagerung

Vorzugsweise an einem kühlen Ort aufbewahren, fern von Licht und Hitze.

Ernährungsvorteile

Zusätzlich zu seinem Reichtum an essentiellen Fettsäuren enthält Arganöl Tocopherole (einschließlich). vitamin E, auch α-Tocopherol genannt) und Phytosterole wie z schottenol und l’α-Spinasterol, welche sind natürliche Antioxidantien. Letztere bekämpfen freie Radikale aus peroxidierten Lipiden, indem sie diese neutralisieren. Diese antioxidative Eigenschaft verleiht schutzfunktion gegenüber Zellmembranen und Blutgefäßwänden. Aufgrund ihrer chemischen Natur können diese Verbindungen dazu beitragen aufrechterhaltung der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers gegen eine Reihe von Krankheiten, die mit oxidativem Stress verbunden sind, wie z herz-Kreislauf-Erkrankungen (Arteriosklerose, Cholesterin usw.), Krebs und entzündliche Prozesse. Tatsächlich war Arganöl Gegenstand einer epidemiologischen Studie mit 182 Personen, die regelmäßig Arganöl konsumierten, und zeigte, dass bei diesen Personen das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, um die Hälfte geringer war als bei Probanden, die es nicht konsumierten.

  • Anwendungstipps:

    oral, etwa 2 Esslöffel Arganöl werden verwendet, um die gesamte empfohlene Tagesdosis an Linolsäure (Omega-6) zu decken.

    In küchees wird hauptsächlich geröstetes Arganöl verwendet, es hat einen exquisiten Geschmack, nach gerösteten Haselnüssen. Man verzehrt ihn am besten roh, da er beim Kochen seinen Geschmack verliert. Aus diesem Grund verwenden Köche es häufiger, um ihre Gerichte zu würzen und den Geschmack und das Aroma zu verbessern. Arganöl wird hauptsächlich in marokkanischen Rezepten verwendet. Sie können es daher bedenkenlos in Tajine und anderem Couscous verwenden. Es passt sehr gut zu Gewürzen wie Paprika, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, Safran. Passt auch zu Fisch und allen Salaten.

  • Weitere ergänzende Pflanzenöle:

    die Öle von Leinen, von Hanf oder Perilla sind ernährungsphysiologisch sehr interessant, da sie besonders reich an Omega-3 sind. Sie tragen dazu bei, das Omega-6/Omega-3-Verhältnis auszugleichen. ANSES empfiehlt, fünfmal mehr Omega-6 als Omega-3 bereitzustellen; Derzeit scheint es jedoch so zu sein, dass wir im Vergleich zu Omega-3 zu viel Omega-6 zu uns nehmen (20 zu 1 statt 5 zu 1).

In Aromatherapie (Verdünnungsbasis)

Effizienz: ++++

Argan-Pflanzenöl ist ein ausgezeichnetes aromatherapie-Unterstützung dank seiner dermatologischen Eigenschaften einerseits und seiner physikalischen Eigenschaften andererseits. Aufgrund seiner durchdringenden Beschaffenheit dringt es leicht durch die Haut und transportiert ätherische Öle ins Blut. Es ist sehr geschmeidig und ermöglicht die Anwendung von Synergien auf größeren Flächen. Darüber hinaus liegt Argan-Pflanzenöl in desodorierter Form vor, was zum Verdünnen ätherischer Öle beiträgt, ohne deren Geruch zu verändern. Schließlich ist es nicht komedogen und passt sich allen Hauttypen an. 

  • Anwendungsberatung :

    Um Argan-Pflanzenöl in der Aromatherapie zu verwenden, ist es wichtig, die empfohlenen Verdünnungen für jedes ätherische Öl einzuhalten. 

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    Auch andere durchdringende Pflanzenöle sind eine gute Unterstützung in der Aromatherapie wie z.Bmacadamia-Pflanzenöl oder sogar diejojoba-Pflanzenöl

Im Falle von Trockene Haut

Effizienz: +++

Trockene und feuchtigkeitsarme Haut benötigt besondere Pflege. Diese Behandlung kann durch Fettsäuren erfolgen, natürliche Bestandteile unseres Talgs, aber auch unserer Zellmembranen. Tatsächlich wird Arganöl wegen seines Reichtums an essentiellen Omega-6-Fettsäuren und Linolsäure besonders geschätzt. Diese Fettsäuren verhindern das Austrocknen der Haut, indem sie die Hydrolipidbarriere der Haut stärken. Um es klarer zu sagen: Fettsäuren haben tatsächlich eine starke Affinität zur Haut, das heißt, sie werden von der Zusammensetzung der Haut (insbesondere ihrem Hydrolipidfilm) angezogen und überwinden leicht die Hautbarriere. Die Haut ist dadurch besser vor äußeren Einflüssen geschützt, da ihre Barriere gestärkt wird. Außerdem wird die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt, da sie weniger Wasser verliert, wodurch sie unempfindlich gegenüber Allergenen bleibt. 

  • Anwendungsberatung :

    durch die Haut, tragen Sie ein paar Tropfen Arganöl als Nacht- oder Körpercreme auf.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    bei trockener Haut ist Arganöl aber sehr interessantavocado-Pflanzenöl oder haselnuss-Pflanzenöl sind in diesem Fall auch sehr nahrhaft.

Im Falle von Narbe, Wunde

Effizienz: +++

Verbindungen wie Tirucallol, b-Amyrin oder Butyrospermol tragen die heilende und schützende Wirkung von Arganöl. Andere klinische Studien haben die regenerierende, feuchtigkeitsspendende (durch Begrenzung des Wasserverlusts) und restrukturierende Wirkung nachgewiesen. Die Anwendung von Arganöl auf der Haut stellt die Hydrolipidschicht wieder her und erhöht den Nährstoffgehalt der Hautzellen. Außerdem stimuliert es die intrazelluläre Sauerstoffversorgung, neutralisiert freie Radikale und schützt das Bindegewebe.

  • Anwendungsberatung :

    par Hautwegnach der gründlichen Reinigung Ihrer Haut morgens und abends einige Tropfen Argan-Pflanzenöl auf die betroffenen Stellen einmassieren.

  • Ergänzende ätherische Öle :

    zur Wunddesinfektion und guten Heilung können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen Tee Baum zu Ihrem Arganöl, um seine Wirksamkeit zu erhöhen.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    arganöl ist nützlich zur Beruhigung der Haut, aber auch andere Pflanzenöle können bei Hautproblemen und Entzündungen sehr nützlich sein: Calophyll Inophyl Ringelblume Nigella.

Im Falle von Falten, reife Haut

Effizienz: +++

Freie Radikale, die Ursache der Hautalterung, sind Moleküle oder Atome, die ein Elektron gewonnen oder verloren haben. Diese sind instabil und bringen die Membranstruktur der Hautzellen, insbesondere Kollagen, aus dem Gleichgewicht, das Strukturelement, das für die Elastizität der Haut, insbesondere der Haut, verantwortlich ist gesicht. Argan-Pflanzenöl enthält 8 % Vitamin E, ein starkes Antioxidans, das freie Radikale abfängt, um die Schwächung der Haut und die Faltenbildung zu begrenzen. Darüber hinaus besteht dieses Pflanzenöl hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren und macht die Haut weich. Es enthält außerdem ein Sterol, genauer gesagt Schottenol, das ein hervorragender Hautregulator ist. Dieses Sterin ist tatsächlich einer der Hauptvorteile von Arganöl, da es in nur sehr wenigen anderen Pflanzenölen enthalten ist. Es stärkt die Elastizität der Haut. 

  • Anwendungsberatung :

    durch die Haut, geben Sie morgens und abends ein paar Tropfen Arganöl auf die gefährdeten Hautstellen (Augen- und Mundwinkel, Zornesfalten, Mimikfalten etc.).

  • Ergänzende ätherische Öle :

    gegen Falten können Sie Ihrem Arganöl ein paar Tropfen ätherisches Rosengeranienöl hinzufügen, um seine Wirksamkeit zu erhöhen.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    arganöl ist dank seiner reichhaltigen Zusammensetzung an Antioxidantien sehr nützlich bei alternder Haut. In diesem Fall können auch andere Pflanzenöle verwendet werden, z Hagebutte Aprikosenkerne oder auch  Kaktusfeigensamen.

Im Falle von Brüchige Nägel

Effizienz: +++

Argan-Pflanzenöl hat zahlreiche vorteile für die Nägel. Sein Reichtum an Fettsäuren ermöglicht dies nährt den Nagel ausführlich. Für stärkere und glänzende Nägel sind die Vitamine im Arganöl besonders interessant. Einerseits haben Fettsäuren die Fähigkeit dazu hautgewebe regenerieren aber auch schützen Sie den Nagel durch die antioxidative Wirkung von Vitamin E, das freie Radikale abfängt. Das sehr nährende Arganöl macht die Nägel weniger brüchig, macht die Nagelhaut weich und stärkt sie vor allem.

  • Anwendungsberatung :
    • Um die Nagelhaut weicher zu machen: geben Sie einen Tropfen Arganöl auf Ihre Finger. Anschließend das Öl zwischen den Fingern verreiben und den Rest der Nagelhaut abschneiden. Sie sind dann weich und gepflegt.
    • Zur Pflege und Stärkung brüchiger Nägel : tragen Sie 1 bis 2 Tropfen Argan-Pflanzenöl direkt auf Ihre Nägel auf und massieren Sie es ein. Vermeiden Sie dies, wenn der Nagel lackiert ist: Es entsteht eine Barriere zwischen der Umgebung und dem Nagel, die verhindert, dass das Öl absorbiert wird.
  • Ergänzende ätherische Öle :

    durch die Kombination von Argan-Pflanzenöl mit ätherischen Ölen wird die stärkende Wirkung nur noch verstärkt. Mit ätherischem Öl von Zitrone sie werden zum Beispiel Ihre Nägel aufhellen, die weißer denn je erscheinen.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    arganöl ist für die Pflege der Nägel interessant, aber das beste Pflanzenöl zur Stärkung und Kräftigung der Nägel ist es Rolle.

Für die Bart (stärken), Bart (rasieren)

Effizienz: +++

Argan-Pflanzenöl wird verwendet den Bart pflegen. Einerseits nährt es, stärkt aber auch die Haare und verschönert den Bart. Andererseits ist dieses Öl geschmeidig machend und gleitfähig, was die Rasur mit einer Klinge erleichtert. Seine Linolsäure hilft bei der Heilung von Schnittwunden und sein Reichtum an Vitamin E schützt die Haut. Somit eignet sich Argan-Pflanzenöl perfekt zum Rasieren des Bartes. 

  • Anwendungsberatung :

    tragen Sie auf der Haut einige Tropfen Pflanzenöl auf den Bart auf und massieren Sie gleichzeitig die Gesichtshaut. 

  • Ergänzende ätherische Öle :

    l'ätherisches Patchouliöl fördert das Haarwachstum undätherisches Atlaszederöl reinigt die Haut unter dem Bart. Diese ätherischen Öle fördern ein gesundes Haarwachstum. 

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    Um die pflegende und schützende Wirkung von Argan zu verstärken, eignen sich auch andere Pflanzenöle. L'rizinus-Pflanzenöl fördert das Wachstum von Barthaaren,nigella-Pflanzenöl lindert juckende Haut unter dem Bart undjojoba-Pflanzenöl pflegt das Haar.

Im Falle von Schuppen, stumpfes Haar, Haarausfall, trockenes Haar, geschädigtes Haar, krauses Haar, gefärbtes Haar, lockiges Haar

Effizienz: ++

Besonders interessant ist die Zusammensetzung des Arganöls haar, aufgrund des hohen Anteils an ungesättigten Fettsäuren, insbesondere aber 8 % Vitamin E im Öl. Vitamin E ist ein wichtiges Antioxidans und ein ausgezeichnetes natürliches Anti-Aging-Mittel und kommt in wenigen Pflanzenölen vor. Bei der Haarpflege hilft es, das Haar vor äußeren Einflüssen (Wind, Kälte, Umweltverschmutzung, Hitze usw.) sowie vor gefärbtem Haar zu schützen. Dieser Haartyp erfordert eine besondere Pflege, um die Farbe zu erhalten. Wir finden auch in Argan ein Sterol (Schottenol), das als Hautregulator die Haut reguliert zellen revitalisieren und damit ihre Tätigkeit wieder aufzunehmen (insbesondere zur Bekämpfung haarausfall). Darüber hinaus macht diese Verbindung die Kopfhaut weich und sorgt dafür, dass lockiges Haar gesund wachsen kann. Dank der zahlreichen enthaltenen Fettsäuren (insbesondere Linolsäure) ist Arganöl nährend und regenerierend trockenes Haar und Abgründe. Indem es im Herzen der Haarfaser wirkt, stärkt Arganöl diese und schützt sie zusätzlich vor zahlreichen äußeren Angriffen. Seine große Durchdringungskapazität lässt es zu füllen Sie die Haarschuppen die sich aufgrund der Zerbrechlichkeit öffnete. Auf diese Weise gestrafft reflektiert die Haarfaser das Licht besser und das Haar erhält seinen Glanz zurück. Schließlich macht Argan-Pflanzenöl die von Schuppen befallene Kopfhaut weich. 

  • Anwendungsberatung :

    tragen Sie ein paar Tropfen Argan-Pflanzenöl direkt auf Ihr Haar auf und konzentrieren Sie sich dabei auf die Spitzen und Längen. Für eine intensive Revitalisierung einige Minuten einwirken lassen.

  • Ergänzende ätherische Öle :

    für braunes Haar, das besonders zu Glanzmangel neigt, ätherische Öle von Zitronengras und von Rosmarin in Cinéole verstärken die Wirkung von Argan und erzeugen hübsche kupferfarbene Reflexe.
    Gegen glanzloses Haar und Haarausfall können Sie einen Tropfen kombinierenYlang-Ylang mit Arganöl.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    pflegen Sie Ihr trockenes und sprödes Haar, indem Sie Arganöl mit anderen pflanzlichen und ätherischen Ölen kombinieren, z Shea Butter um die Haarfaser zu nähren,rizinus-Pflanzenöl zur Begrenzung des Haarausfalls und des ätherischen Öls von Feiner Lavendel gegen trockene Kopfhaut! Vor dem Shampoo 3 bis 5 Minuten lang auftragen.

Im Falle von Ölige Haut

Effizienz: +

Arganöl eignet sich als Öl auch zur Pflege fettiger Haut nicht komedogen. Es nährt die Haut, wodurch die Talgsekretion reduziert wird, ohne sie zu ersticken und die Bildung von Akneflecken oder Unreinheiten zu fördern. Darüber hinaus ist die durchdringender Charakter arganöl verhindert, dass das Gesicht durch fettige Rückstände auf der Haut glänzt.

  • Anwendungsberatung :

    durch die Haut, tragen Sie ein paar Tropfen Arganöl als Tages- oder Nachtcreme auf.

  • Ergänzende ätherische Öle :

    als ergänzende Behandlung zu OV können ätherische Öle aus Rosengeranie oder grüner Mandarine hinzugefügt werden (1 %).

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    L'jojobaöl ist am besten für fettige Haut geeignet, da es die Talgproduktion regulieren kann.

Im Falle von'Akne, Akne-Haut

Effizienz: +

Argan-Pflanzenöl ist sehr durchdringend, hinterlässt keinen Fettfilm auf der Haut und gelangt schnell in die oberen Schichten der Epidermis. Seine beruhigende Wirkung, verbunden mit seinem hohen Gehalt an Linolsäure, ermöglicht es ihm, Akneflecken zu lindern. Es regeneriert die Haut, fördert den Heilungsprozess und hilft beim Verblassen von Aknenarben. Darüber hinaus ist dieses Pflanzenöl nicht komedogen. Die Anwendung auf zu Akne neigender Haut führt nicht zur Bildung von Komedonen.

  • Anwendungsberatung :

    tragen Sie 3 bis 4 Tropfen Argan-Pflanzenöl auf die zu Akne neigende Haut auf. 

  • Ergänzende ätherische Öle :

    L'ätherisches Teebaumöl ist aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften die Referenz gegen Akne. 

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    L'jojoba-Pflanzenöl (seboregulatorisch) undnigella-Pflanzenöl (entzündungshemmende Mittel) sind auch bei Akne anzuwenden. 

Reines Argan, desodoriert, geröstet, was sind die Unterschiede?

Argan-Pflanzenöl gibt es in drei verschiedenen Qualitäten, die jeweils ein besonderes Interesse haben:

  • natives Öl : Es wird aus der ersten Kaltpressung von Argankernen gewonnen. Es wird insbesondere in der kosmetischen Pflege sowohl für die Haut als auch für die Haare eingesetzt. Sein Geruch ist ziemlich neutral und das möchten wir auch. Bitte beachten Sie, dass ein leicht strenger Geruch des Öls sicherlich darauf zurückzuführen ist, dass die Affiachen, die Früchte des Arganbaums, geerntet wurden, nachdem sie von Ziegen verdaut wurden.
  • desodoriertes Öl : In diesem Fall wird das Öl einem zusätzlichen Filterschritt unterzogen, damit der natürliche Geruch erhalten bleibt das Öl wird verdünnt. Es wird in vielen kosmetischen Pflegerezepten verwendet, sein neutraler Geruch ist ein echter Vorteil. Achten Sie jedoch darauf, dass die Desodorierung kalt und ohne chemische Lösungsmittel durchgeführt wird, um die Eigenschaften des Öls zu erhalten.
  • geröstetes Öl : Hier werden die Mandeln vor der Kaltpressung geröstet, was dem gewonnenen Arganöl diesen Geschmack verleiht und das ganz besonderer nussiger Geruch. Geröstetes Arganöl hat wunderbare kulinarische und ernährungsphysiologische Vorteile. 

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Literaturverzeichnis

Veröffentlichung: Adlouni, A. (2010). Arganöl, von der Ernährung zur Gesundheit. Phytotherapie, 8(2), 89-97. doi:10.1007/s10298-010-0538-9

Veröffentlichung: El Abbasi, A., Khalid, N., Zbakh, H. & Ahmad, A. (2014). Physikochemische Eigenschaften, ernährungsphysiologische Eigenschaften und gesundheitliche Vorteile von Arganöl: Ein Rückblick. Critical Reviews in Food Science And Nutrition, 54(11), 1401-1414. doi:10.1080/10408398.2011.6

Veröffentlichung: Guillaume, D. & Charrouf, Z. (2011). Arganöl und andere Arganprodukte: Einsatz in der Dermokosmetologie. Europäisches Journal für Lipidwissenschaft und -technologie, 113(4), 403-408. doi: 10.1002/ejlt.201000417

Veröffentlichung: Dom, G. & Zoubida, C. (2011). Arganöl. Alternative Medicine Review, 16(3), 275-279.

Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.

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