Die Avocado ist aufgrund ihres hohen Nährwerts und ihrer großen Menge an Vitaminen A, C, D, E und K eine sehr interessante Frucht. Diese Frucht, die seit Tausenden von Jahren von den Menschen in Mittelamerika wegen ihrer wohltuenden Wirkung häufig verwendet wird, gibt einen dickes Öl, empfohlen für Schönheitsbehandlungen. Dieses Pflanzenöl ist äußerst hautverträglich, auch an feinen Stellen wie der Augenpartie; Es wird auch häufig für trockene und empfindliche Haut empfohlen. Lateinischer Name: Persea americana Mill. Verwendeter Bestandteil: Fruchtmark
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 10/11/2023Haupteigenschaften
-
weichmacher :
dieses Pflanzenöl gibt der Haut ihre Elastizität zurück, was besonders wirksam gegen Falten ist.
-
hautregenerierend :
dieses Pflanzenöl wirkt beim Wiederaufbau der Hautzellen und wird daher bei vielen dermatologischen Problemen empfohlen.
-
füttern :
dieses sehr feuchtigkeitsspendende Pflanzenöl wird als Nachtcreme verwendet, um die Haut tief zu nähren. Es wird auch als Haarmaske verwendet, um trockenes und sprödes Haar zu nähren und sein Wachstum zu fördern.
-
hautschutz :
dieses Pflanzenöl eignet sich hervorragend für die Haut, die durch Wind und Seeluft dehydriert ist. Es kann auch nach der Sonne verwendet werden.
-
konservativ :
dieses Pflanzenöl ermöglicht dank seiner hohen Konzentration an Vitamin E eine bessere Konservierung.
-
antioxidans :
das Vorhandensein natürlicher Verbindungen gegen freie Radikale wie Vitamin E oder Carotinoide machen dieses Öl zu einem hervorragenden Anti-Aging-Mittel. Diese Eigenschaft, kombiniert mit der Reparatur und dem Schutz der Haut, ermöglicht es Avocadoöl, die Anzeichen von Austrocknung und Hautalterung wirksam zu bekämpfen.
Eigenschaften und Zusammensetzung
Kosmetische Merkmale
- Hauttyp: trocken, reif, empfindlich.
- Haartyp: trocken, strapaziert, spröde.
Organoleptische Eigenschaften
- Aussehen: dicke ölige Flüssigkeit, die durch Absenken der Temperatur trübe oder fester werden kann
- Farbe: grün bis braun
- Geruch: süß, charakteristisch, butterhaltig.
- Gefühl: mutig.
- Geschmack: süß, kräuterig.
Merkmale zur Formulierung
- Unverseifbare und aktive Inhaltsstoffe: Vitamin E, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin H, Vitamin K, Vitamin PP.
- Komedogenitätsindex: 0 (=nicht komedogen)
- Durchschnittlicher Verseifungsindex: 188
- Oxidationsstabilität: gut
- Stabilität bei hohen Temperaturen: gut
Zusammensetzung der Fettsäuren
- linolsäure (Omega 6 PUFA): 5 bis 16 %
- ölsäure (Omega 9 MUFA): 45 bis 75 %
- palmitinsäure (AGS): 12 bis 25 %
- palmitoleinsäure (Omega 7 MUFA): 3 bis 12 %
Physikalische Eigenschaften
- Dichte bei 20 °C: 0,910 bis 0,918
- Flammpunkt: 175
- Peroxidwert: 10
- Säurezahl: 10.000
Botanische Eigenschaften
- Botanische Familie: Lauraceae
- Herkunftsland: Kenia.
- Destillierter Teil: Obst
- Herstellungsverfahren: erste Kaltpressung
- Lateinischer Name: Persea americana Mill
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung
Autorisierte Verwendungsmöglichkeiten
Autorisierte Benutzer
Lagerung
Vorzugsweise an einem kühlen Ort aufbewahren, fern von Licht und Hitze.
Ernährungsvorteile
Avocadoöl wird aus der Extraktion des Avocadomarks gewonnen. Dieses Öl hat eine hohe Konzentration an Vitamin E und Carotinoiden, was ihm Kraft verleiht antioxidative Eigenschaften. Avocadoöl ist reich an Omega-9 und bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, insbesondere bei vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder typ 2 Diabetes.
Darüber hinaus hat Avocado-Pflanzenöl eine außergewöhnlicher Rauchpunkt von 240°C. Diese Kochbeständigkeit hängt mit seiner Zusammensetzung an gesättigten Fettsäuren zusammen. Studien haben gezeigt, dass Avocadoöl genauso hitzebeständig ist wie Olivenöl und besser schmeckt. ALSO in der Küchees kann in gebratenen oder frittierten Zubereitungen verwendet werden.
- Anwendungstipps:
oral, integrieren Sie Avocadoöl beispielsweise als Ersatz oder zusätzlich zu Olivenöl in die Ernährung.
Avocadoöl hat den Vorteil, dass es sich beim Erhitzen nicht zersetzt. Beim Kochen kann es daher in gebratenen Zubereitungen verzehrt werden, aber auch roh in Salaten, beispielsweise in Vinaigrette-Sauce.
Im Falle von Trockene Haut
Effizienz: ++++
Avocado-Pflanzenöl ist ideal für trockene Haut. Die Fettsäuren und Vitamine, aus denen es besteht, verleihen ihm weichmachende und durchdringende Eigenschaften, aber auch nährende und regenerierende Eigenschaften, wodurch die Haut wie neu, hydratisiert und tief repariert aussieht.
-
Anwendungsberatung :
tragen Sie morgens und abends ein paar Tropfen Avocado-Pflanzenöl auf empfindliche und trockene Stellen auf.
-
Andere geeignete Pflanzenöle :
avocadoöl ist sehr interessant für trockene Haut, aber das Shea Butter, Pflanzenöl Weizenkeime oder sogar Pflanzenöl Haselnuss sind in diesem Fall auch sehr nahrhaft.
Für die Trockenes Haar, sprödes Haar, geschädigtes Haar, krauses Haar
Effizienz: +++
Avocado-Pflanzenöl ist hochkonzentriert an Vitamin E und nährt die Haut perfekt haar spröde und spaltig. Seine weichmachenden und geschmeidig machenden Eigenschaften tragen dazu bei, das Haar zu pflegen und es weicher und seidiger zu machen. Es dringt perfekt in die Haarfaser ein und schützt sie vor äußeren Einflüssen. Dadurch stärkt es das Haar, verleiht ihm Glanz und Glanz und beugt Haarausfall vor.
-
Anwendungsberatung :
tragen Sie eine ausreichende Menge Avocadoöl auf die Längen und Spitzen auf, damit das gesamte Öl tief in die Haarfaser eindringt. Lassen Sie es als Maske etwa 30 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit klarem Wasser und Shampoo aus.
Gegen das Dunkle Ringe
Effizienz: +++
Avocado-Pflanzenöl ist eine ideale Behandlung für die Augenkontur, einen Bereich, in dem die Haut des gesicht ist sehr gut. Es nährt die Haut nicht nur, sondern liefert auch Vitamin K. Dieses Vitamin hat die Besonderheit, die Durchblutung zu verbessern und so Augenringe zu reduzieren. Darüber hinaus ist dieses Öl antioxidativ, eine interessante Eigenschaft zur Bekämpfung der Hautalterung.
-
Anwendungsberatung :
tragen Sie morgens und abends 1 bis 2 Tropfen Avocado-Pflanzenöl auf die Augenpartie auf. Klopfen Sie leicht mit den Fingerspitzen.
-
Andere geeignete Pflanzenöle :
pflanzenöl Calophyll Inophyl hat entwässernde und tonisierende Eigenschaften und fördert eine gute Durchblutung.
Im Falle von Narbe, Dehnungsstreifen
Effizienz: ++
Avocadoöl ist reich an essentiellen Omega-3- und Omega-9-Fettsäuren, die die Haut sehr wirksam stärken und mit Feuchtigkeit versorgen. Die Konzentration an ungesättigten essentiellen Fettsäuren und den Vitaminen A, B, D und E macht die Haut weich, regeneriert und unterstützt die Heilung. Es bekämpft so wirksam kleine Alltagsbeschwerden und Dehnungsstreifen.
-
Anwendungsberatung :
massieren Sie die betroffenen Stellen mit kleinen kreisenden Bewegungen, bis das Öl vollständig eingezogen ist. Sie können die Anwendung 4-mal täglich wiederholen, bis eine sichtbare Besserung eintritt.
-
Ergänzende ätherische Öle :
um eine gute Heilung zu fördern, können Sie ein paar Tropfen ätherisches italienisches Helichrysumöl und Patchouli hinzufügeni fügen Sie Ihrem Avocadoöl feinen Lavendel hinzu, um dessen Wirksamkeit zu erhöhen.
-
Andere geeignete Pflanzenöle :
avocadoöl ist für die Regeneration der Haut sehr interessant, aber auch andere Pflanzenöle wie das von Hagebutte oder Aprikosenkerne sind auch sehr nützlich.
Für die Reife Haut
Effizienz: ++
Avocado-Pflanzenöl stimuliert die Kollagenproduktion und verzögert so das Auftreten von Alterserscheinungen. Es ist außerdem reich an Antioxidantien wie Vitamin E und wirkt antioxidativ, indem es die freien Radikale neutralisiert, die für vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind. haut. Avocadoöl eignet sich daher hervorragend zur Anti-Aging-Pflege und insbesondere zur Anti-Falten-Pflege.
-
Anwendungsberatung :
massieren Sie morgens und abends ein paar Tropfen Avocado-Pflanzenöl in die betroffenen Stellen ein.
-
Ergänzende ätherische Öle :
gegen Falten können Sie Ihrem Avocadoöl ein paar Tropfen ätherisches Rosengeranienöl hinzufügen, um seine Wirksamkeit zu erhöhen.
-
Andere geeignete Pflanzenöle :
avocadoöl ist für reife Haut sehr interessant, aber Pflanzenöl aus Hagebutte ist auch sehr effektiv.
Da Makeup entferner
Effizienz: ++
Avocado-Pflanzenöl wird häufig als Make-up-Entferner verwendet. Seine sanften und geschmeidig machenden Fettsäuren haben die Fähigkeit, Schmutz einzufangen und die Haut zu reinigen. Es entfernt nicht nur Make-up, sondern pflegt und macht die Haut weich.
-
Anwendungsberatung :
tragen Sie ein paar Tropfen Avocado-Pflanzenöl auf ein Wattepad (möglichst wiederverwendbar) auf und machen Sie kleine kreisende Bewegungen.
-
Andere geeignete Pflanzenöle :
andere Pflanzenöle können als Make-up-Entferner verwendet werden, zjojoba-Pflanzenöl oder dersüßmandel-Pflanzenöl zum Beispiel.
Für die Ölige Haut
Effizienz: +
Da Avocadoöl nicht komedogen ist, wird es auf die Haut aufgetragen haut fettig, ohne die Bildung von Mitessern zu fördern oder die Poren zu verstopfen. Es nährt die Haut intensiv und stärkt ihren Hydrolipidfilm.
-
Anwendungsberatung :
tragen Sie morgens und abends ein paar Tropfen Avocado-Pflanzenöl auf die Haut auf. Während der Anwendung sanft einmassieren.
-
Andere geeignete Pflanzenöle :
l'jojoba-Pflanzenöldie Talgregulierung eignet sich besser zur Pflege fettiger Haut.
War dieser Artikel hilfreich?
Durchschnittsnote: 4.8 ( 446 stimmen)
Literaturverzeichnis
Veröffentlichung: Tzu-Kai Lin, Lily Zhong und Juan Luis Santiago, (2017). Entzündungshemmende und hautbarrierereparierende Wirkung der topischen Anwendung einiger Pflanzenöle.
Veröffentlichung: Fontanel D. (2012). Fruchtmarköle und -butter: Überblick über die wichtigsten verwendeten Quellen, unverseifbare Inhaltsstoffe, Eigenschaften und traditionelle Verwendungen von kosmetischem Interesse.
Veröffentlichung: Carvajal-Zarrabal, O., Nolasco-Hipolito, C., Aguilar-Uscanga, M.G., Melo-Santiesteban, G., Hayward-Jones, P.M. & Barradas-Dermitz, D.M. (2014). Die Nahrungsergänzung mit Avocadoöl verändert kardiovaskuläre Risikoprofilmarker in einem Rattenmodell für Saccharose-induzierte Stoffwechselveränderungen.
Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.
Arbeiten : Pobeda, M. (2011). Lernen Sie die Vorteile von Pflanzenölen kennen und nutzen Sie sie für Gesundheit und Schönheit. Editions Hachettes Livres (Marabout).
Arbeiten : Zahalka, J. (2017). Vollständiges Aromatherapie-Wörterbuch. Editions du Dauphin.
Verwandte Artikel
FÜHRUNG Wie verwende ich Avocadoöl auf der Haut?
FÜHRUNG Welche Vorteile hat Avocadoöl für das Haar?
FÜHRUNG Welche Vorteile hat Avocadoöl im Gesicht?
FÜHRUNG Wozu dient Avocadoöl beim Kochen?
FÜHRUNG Die Vorteile von Avocadoöl in der Kosmetik
FÜHRUNG Wie verwende ich Avocadoöl während der Schwangerschaft?
FÜHRUNG Warum Avocado- und Kokosnuss-Pflanzenöle kombinieren?