Müdigkeit, die im Allgemeinen mit zu intensiver Aktivität, emotionalem Schock oder sogar Stress verbunden ist, kann auch ein Symptom schwerwiegenderer Störungen wie hormoneller Ungleichgewichte, Infektionskrankheiten oder sogar Stoffwechselstörungen sein. Auch wenn diese zweite Art von Fall an der Quelle behandelt werden muss, um wieder vollständig in Form zu kommen, können bestimmte ätherische Öle helfen, den Körper zu stimulieren und zu stärken.
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 12/12/2023Der schnelle Reflex: Schwarzfichte
Mehr Details : wie verwendet man Schwarzfichte richtig?
Vollständige Synergie
Die Mischung
Um Müdigkeit zu bekämpfen, nehmen Sie Ihre leere Flasche und fügen Sie hinzu:
- 20 Tropfen ätherisches Öl Pfefferminze
- 20 Tropfen ätherisches ÖlSchwarzfichte
- 20 Tropfen ätherisches Öl Föhre
- 20 Tropfen ätherisches Öl Basilikum
- 80 Tropfen (4 ml) PflanzenölArgan
Verschließen Sie die Flasche (klick!), homogenisieren Sie sie und etikettieren Sie sie. Ihre Synergie ist bereit!
Wie benutzt man
Massieren Sie 4 Tropfen der Mischung in den unteren Rückenbereich auf Nierenhöhe ein.
Eine Woche lang morgens und mittags erneut auftragen.
Autorisierte Benutzer
JA. Erwachsene, Kinder ab 6 Jahren.
NEIN. Schwangere und Stillende, Kinder unter 6 Jahren.
Spezielle Vorkehrungen
- Diese Synergie ist hormonähnlich.
- Es ist kontraindiziert bei Epilepsie, Lebererkrankungen, Gallenproblemen, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Problemen.
- Auch bei Asthma oder Schilddrüsenproblemen ist ärztlicher Rat notwendig.
- Es wird außerdem empfohlen, vor der Anwendung den Allergietest mit der Mischung in der Ellenbeuge durchzuführen.
Diese Vorsichtsmaßnahmen gelten unter den oben genannten Anwendungs- und Dosierungsbedingungen. Wenn Sie Zweifel haben, stellen Sie Ihre Frage in unserem Forum und wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Warum diese ätherischen Öle?
Pfefferminze als Stimulans für den Körper
L'ätherisches Pfefferminzöl hat ein Molekül mit tonisierenden Eigenschaften. Dabei handelt es sich um Menthol, einen Alkohol, der bis zu 50 % seiner Zusammensetzung ausmacht. Es wird mehrere Funktionen des Körpers stimulieren und ihn so „aufwecken“.
Diese Stimulation erfolgt auf verschiedenen Ebenen. Einerseits erhöht es durch seine blutdrucksenkende Wirkung den niedrigen Blutdruck, der manchmal bei Müdigkeit auftritt. Im Allgemeinen stärkt es auch das Herzsystem. Andererseits ist dieses ätherische Öl ein guter Energiespender und Gehirnstimulans. Diese vielfältigen Wirkungen der Pfefferminze tragen dazu bei, den Körper wirksam zu beleben.
Black Epinette: der Anti-Pump schlechthin
Lätherisches Schwarzfichtenöl ist das „Anti-Kick“-Öl. Seine überwiegende Zusammensetzung aus Monoterpenen macht es zu einem ätherischen Öl mit äußerst tonisierenden Eigenschaften. Es enthält insbesondere Alpha-Pinen, ein Molekül mit der hier angestrebten „cortisonähnlichen“ Wirkung.
Durch diese hormonelle Wirkung greift es auf die Achse „Hypophyse-Kortex-Nebenniere“ ein. Dieses endokrine System steuert die verschiedenen Prozesse im Körper und wenn es ausfällt, kommt es oft zu Ermüdungszuständen. Durch die Modulation hormoneller Mechanismen sorgt das ätherische Schwarzfichtenöl für eine allgemeine Stimulation des Körpers, damit er schnell wieder auf die Beine kommt.
Waldkiefer als körperliches Stärkungsmittel
Um alle Chancen auf eine Revitalisierung des Körpers auf Ihrer Seite zu haben, kombinieren Sie dieätherisches Öl der Waldkiefer zu der von Épinette Noire ist die zu ergreifende Geste. Genau wie Letzteres enthält es Alpha-Pinen mit sehr wichtigen „cortisonähnlichen“ Wirkungen für diese Synergie. Im ätherischen Öl der Waldkiefer ist Alphapinen mit einer einzigartigen Kombination von Molekülen verbunden, was seine einzigartige und ergänzende Wirkung zu der von Schwarzfichte erklären könnte.
Auf diese Weise stellt das ätherische Öl der Waldkiefer, das als „das beste körperliche Stärkungsmittel“ beschrieben wird, Ihre verlorene Form wieder her.
Basilikum zur Linderung nervöser Müdigkeit
Stress und Überlastung setzen den Körper unter Spannung, die Nerven werden extrem beansprucht und die Muskulatur ist oft angespannt. L'ätherisches Basilikumöl wird in diesen Punkten aktiv sein. Es ist vor allem ein sehr gutes Anti-Stress-Mittel: Seine ausgleichende Wirkung lindert nervöse Müdigkeit.
Aufgrund seines Methylchavicol-Gehalts ist es auch ein starkes krampflösendes Mittel. Dieses Molekül entspannt die Muskeln effektiv, indem es ihre Kontraktionen moduliert. Das ätherische Basilikumöl wird mit Pfefferminze, Schwarzfichte und Waldkiefer gemischt und hilft Ihnen dabei, wieder optimale geistige und körperliche Fitness zu erlangen.
Warum dieses Pflanzenöl?
Argan-Pflanzenöl
Bei starker Müdigkeit versuchen wir, schnell aufzuwachen. L'argan-Pflanzenöl dadurch können ätherische Öle dank ihrer Affinität zur Hautbarriere schnell in den Körper eindringen. Dadurch wirken die Wirkstoffe sehr schnell im Körper und sorgen für einen kleinen Sofort-Boost. Das kleine Extra an Argan: Seine Durchdringungskraft hinterlässt keinen Fettfilm auf der Haut.
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Literaturverzeichnis
Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.
Über diese Tipps
Dieser Artikel über Aromatherapie wurde von Théophane de la Charie, Autor des Buches "Sich mit ätherischen Ölen pflegen", verfasst, der von einem multidisziplinären Team aus Pharmazeuten, Biochemikern und Agronomen begleitet wird.
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