Diese Synergie wurde für Menschen geschaffen, die ihre Konzentration stärken müssen. Es enthält daher keine beruhigenden und angstlösenden ätherischen Öle, sondern ätherische Öle, die es Ihnen ermöglichen, sich zu konzentrieren, Selbstvertrauen zu gewinnen und so Stress abzubauen. Zukünftige Abiturienten, zukünftige Mitarbeiter, Sportler aller Leistungsstufen – haben Sie Vertrauen in sich selbst und übertreffen Sie sich selbst!
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 19/12/2023Der schnelle Reflex: Champs Mint
Mehr Details : wie wendet man Feldminze richtig an?
Vollständige Synergie zur Anwendung
Die Mischung
Um die Konzentration zu fördern, nehmen Sie Ihre leere Flasche und fügen Sie hinzu:
- 50 Tropfen ätherisches Öl Laurel Noble
- 50 Tropfen ätherisches Öl Pfefferminze
- 50 Tropfen ätherisches ÖlSchwarzfichte
Verschließen Sie die Flasche (klick!), homogenisieren Sie sie und etikettieren Sie sie. Ihre Synergie ist bereit!
Wie benutzt man
Tragen Sie 1 Tropfen der Mischung auf die Innenseite jedes Handgelenks auf und atmen Sie dann tief ein.
Diese Synergie können Sie vor jedem Test nutzen.
Autorisierte Benutzer
JA. Erwachsene, Jugendliche, Kinder ab 6 Jahren.
NEIN. Schwangere und Stillende, Kinder unter 6 Jahren.
Spezielle Vorkehrungen
- Bei Personen mit Asthma, Epilepsie (epileptogenes Risiko bei hohen Dosen) und Personen, die wegen Schilddrüsenproblemen behandelt werden, ist vor der Anwendung unbedingt ärztlicher Rat einzuholen.
- Ein ätherisches Öl ist östrogenähnlich, hepatotoxisch und bei erheblichen Herz-Kreislauf-Problemen verboten.
- Ein ätherisches Öl ist kortisonähnlich.
- Es wird außerdem empfohlen, vor der Anwendung den Allergietest mit der Mischung in der Ellenbeuge durchzuführen.
Diese Vorsichtsmaßnahmen gelten unter den oben genannten Anwendungs- und Dosierungsbedingungen. Wenn Sie Zweifel haben, stellen Sie Ihre Frage in unserem Forum und wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Synergie zur Verbreitung
Die Mischung
Um konzentriert zu bleiben, nehmen Sie Ihre leere Flasche und fügen Sie Folgendes hinzu:
- 20 Tropfen ätherisches Öl Feldminze
- 40 Tropfen ätherisches Öl Laurel Noble
- 40 Tropfen ätherisches Öl Zitrone
- 40 Tropfen ätherisches ÖlSchwarzfichte
Verschließen Sie die Flasche (klick!), homogenisieren Sie sie und etikettieren Sie sie. Ihre Synergie ist bereit!
Wie benutzt man
Geben Sie ein paar Tropfen der ätherischen Ölmischung in Ihren Diffusor und beachten Sie dabei die in der Anleitung angegebene Tropfenanzahl.
Ausstrahlung in 30-Minuten-Slots.
Autorisierte Benutzer
JA. Erwachsene, Jugendliche, Kinder über 3 Jahre, schwangere Frauen über 3 Monate und stillende Frauen.
NEIN. Schwangere unter 3 Monaten, Kinder unter 3 Jahren.
Allgemein, denken Sie daran, dass ätherische Öle in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft VERBOTEN sind. Mehr Details : ätherische Öle für Kinder und ätherische Öle für schwangere und stillende Frauen
Spezielle Vorkehrungen
Es wird empfohlen, dass Menschen mit Asthma, Schilddrüsenproblemen oder Epilepsie ärztlichen Rat einholen, bevor sie diese Diffusionssynergie zum ersten Mal nutzen.
Diese Vorsichtsmaßnahmen gelten unter den oben genannten Anwendungs- und Dosierungsbedingungen. Wenn Sie Zweifel haben, stellen Sie Ihre Frage in unserem Forum und wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Warum diese ätherischen Öle?
Edler Lorbeer bringt das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht
Eine gute Konzentration ohne Stress vor einer Veranstaltung ist unerlässlich. L'ätherisches Edellorbeeröl ist in der Synergie vorhanden, um den Körper zu regulieren und ihn auf das Training vorzubereiten. Daher ist es notwendig, einen Geist aus Stahl zu schaffen. Tatsächlich ist es ein nervöser Ausgleich. Dank Alpha-Terpineol, Linalool und Terpenylacetat wirkt es daher auf das Nervensystem. Insbesondere wird es eine regulierende Wirkung auf die sympathischen Systeme (Wirksystem, Weck- und Alarmierungssystem) und parasympathische Systeme (System zur Ruhe- und Erholungsphase des Körpers) haben.
Dadurch kann sich der Körper auf den Einsatz vorbereiten und gleichzeitig ruhig bleiben. Dies ist die Einstellung, die Sie einnehmen müssen, um konzentriert zu bleiben.
Pfefferminze regt die Konzentration an
L'ätherisches Pfefferminzöl ist aufgrund seiner hohen Konzentration an Menthol, einem Monoterpenalkohol, in der Synergie vorhanden. Dieses Molekül verleiht ihm tonisierende und allgemein stimulierende Eigenschaften. Tatsächlich stimuliert Menthol das Nervensystem durch eine Wirkung auf der Ebene von Dopamin (Neurotransmitter des Zentralnervensystems, dessen Netzwerke eng mit Wachsamkeit und der Suche nach Vergnügen verbunden sind). Dieses ätherische Öl regt daher die Aufmerksamkeit an und erleichtert die Konzentration während einer Veranstaltung.
Ätherisches Pfefferminzöl ist ein außergewöhnlicher Energiespender und Stimulans, es gilt sogar als das beste in der gesamten aromatherapeutischen Landschaft.
Die stimulierende Wirkung von Schwarzfichte
L'ätherisches Schwarzfichtenöl enthält hauptsächlich Monoterpenester und Monoterpene. Monoterpene sind positiv; Aufgrund ihrer kortisonähnlichen hormonellen Wirkung auf die Achse „Hypophyse-Kortiko-Nebenniere“ spielen sie daher eine vorrangige Rolle bei der allgemeinen Stimulation des Körpers. Dieses System steuert eine Vielzahl von Prozessen im Körper und manchmal sind Ermüdungszustände auf sein Versagen zurückzuführen.
Dieses ätherische Öl stimuliert daher die vielfältigen Funktionen des Körpers und sorgt dafür, dass er vor dem Ereignis in Topform ist.
Die Frische der Feldminze
L'ätherisches Öl der Wilden Minze fügt dieser Synergie einen erfrischenden Duft hinzu, der das Gehirn wachsam und aufmerksam für seine Arbeit hält. Dann wird er in einem Schlafzimmer oder Büro sehr geschätzt, um die Konzentration zu fördern.
Dieses ätherische Öl besteht aus Terpenalkoholen und Estern, die die Rolle eines Antizephalanikums spielen, um das mögliche Auftreten von Kopfschmerzen aufgrund der Fokussierung auf das Ziel, des erzeugten Stresses und übermäßiger Konzentration wirksam zu bekämpfen.
Zitrone für gute Laune
Im Rahmen dieser Synergie ist dieätherisches Zitronenöl ist vorhanden, um die Atmosphäre anregend zu gestalten und das Erwachen und Auswendiglernen zu fördern.
Sein frischer, zitroniger Duft durchlüftet den Raum und macht ihn noch angenehmer: Es ist bekannt, dass es einfacher ist, in einem Raum zu arbeiten, in dem man sich wohlfühlt und in dem es gut duftet!
Wählen Sie Ihren Diffusor richtig
Um diese Synergie zu verbreiten, benötigen Sie einen Diffusor für ätherische Öle. Es gibt drei Hauptübertragungstechnologien:
- vernebelung, die zweifellos die effektivste, aber auch teuerste ist;
- vernebelung, die mit Wasser funktioniert und einen hübschen Nebel erzeugt, der sehr angenehm anzusehen ist;
- sanfte Hitze, weniger kraftvoll, aber völlig geräuschlos.
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Literaturverzeichnis
Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.
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Über diese Tipps
Dieser Artikel über Aromatherapie wurde von Théophane de la Charie, Autor des Buches "Sich mit ätherischen Ölen pflegen", verfasst, der von einem multidisziplinären Team aus Pharmazeuten, Biochemikern und Agronomen begleitet wird.
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