Akute Bronchitis tritt im Winter deutlich häufiger auf. Meistens gehen damit eine Erkältung, eine Rachenentzündung, eine Kehlkopfentzündung oder zumindest eine laufende Nase einher. Es dauert 2 bis 4 Tage, bis sich eine Bronchitis in der Lunge festsetzt. Bei einer akuten Bronchitis ist Husten das Hauptsymptom. Erstens ist es trocken und verändert sich im Laufe der Tage. Sie werden wahrscheinlich bemerken, dass der Husten tendenziell stärker wird, wenn Sie zu Bett gehen. Dies ist auch der Fall, wenn Sie mit Zigarettenrauch oder kalter Luft in Berührung kommen. Dann wird der Husten immer feuchter, was ein gutes Zeichen ist, denn Ihr Körper beginnt, Schleim abzusondern, die Mikroben nach und nach auszuscheiden und vor allem die Bronchien zu befreien. Nasser Husten kann mehrere Tage, bis zu 10 Tage und manchmal sogar mehrere Wochen anhalten. Die akute Phase einer Bronchitis dauert etwa 2 bis 3 Tage. Wenn eine Bronchitis mit einer Sinusitis, Pharyngitis oder Laryngitis einhergeht, kommt ein weiteres Symptom hinzu: Der Hals ist gereizt und es kommt zu Schmerzen beim Schlucken. Und im Falle einer Kehlkopfentzündung besteht die Gefahr eines Stimmbruchs oder Stimmverlusts.
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 04/12/2023Symptome
- Mäßiges Fiebereine akute Bronchitis geht normalerweise nicht mit hohem Fieber einher. Wenn Sie jedoch länger als 48 Stunden mit hohem Fieber husten, sollten Sie nicht mehr an eine Lungenentzündung denken.
- Schüttelfrost
- Kopfschmerzen
- Gliederschmerzen
- Verminderter Appetit
- Ermüdung
- Tracheitis: Entzündung des Kanals zwischen Kehlkopf und Bronchien
- Atembeschwerden (Kurzatmigkeit)
- Kompressionsabdruck der Lunge
- Keuchen (weil die Bronchien verstopft sind)
Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten Sie treffen?
- Lüften ständig in Ihrem Zuhause/Büro, um die Vermehrung von Mikroben zu verhindern
- Se waschen hände: Wenn Sie den Tag draußen, im Büro, in der Schule, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder sogar an öffentlichen Orten verbringen, an denen alle möglichen Menschen vorbeigekommen sein können und an denen Keime das Sagen haben, ist es am besten, sich vorher immer die Hände zu waschen Essen.
- Wenn Sie krank sind, halten Sie sich vor dem Husten die Hand vor den Mund, um Ihre Mitmenschen zu schützen.
- Aufhören zu rauchen und meiden Sie Orte, an denen es raucht und die Luft verschmutzt ist
- Wenn Ihre Nase läuft oder verstopft ist, denken Sie daran, sich regelmäßig die Nase zu putzen.
- Befeuchten Sie die Luft um ein Austrocknen der Bronchien zu verhindern
Wer sollte überwacht werden?
Bestimmte Personengruppen sollten bei akuter Bronchitis besonders überwacht werden:
- Menschen, die durch Asthma, Diabetes, chronische Bronchitis, stress chronisch
- menschen mit Atem- oder Herzinsuffizienz.
- Kinder und ältere Menschen
Faktoren, die eine akute Bronchitis verschlimmern können:
- Rauchen oder Passivrauchen
- Geruchsbelastung durch Chemikalien
- Nebel verstärkt die Symptome einer Bronchitis
Welche Maßnahmen sind zu ergreifen?
• Ruhen Sie sich zu Hause aus
• Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit: Trinken Sie viel, damit der Schleim flüssiger wird
• Lüften und befeuchten Sie die Luft
• Nehmen Sie einen Sirup gegen trockenen Husten, um zu einem feuchten Husten zu führen
• Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie zu den Risikopersonen gehören
Abschließend
Eine akute Bronchitis erkennt man vor allem an a starker Husten (zu Beginn trocken und nach ein paar Tagen fettig). Natürlich werden Sie sich fiebrig und schwach fühlen und auch andere Symptome haben, aber der Husten wird immer noch vorherrschend sein. Es gibt einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um eine Verschlimmerung der Bronchitis zu verhindern. Die erste besteht darin, sich auszuruhen und Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Das Prinzip der Heilung basiert auf dem Müssen befreien Sie Ihre Bronchien vom Schleim. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn der Husten anhält und Sie länger als zwei Tage Fieber haben. Die ermüdendste Phase einer akuten Bronchitis dauert nicht länger als 3 bis 4 Tage, aber vor und nach dieser Zeit tritt Husten auf.
Um zu vermeiden, dass Sie krank werden und im Bett bleiben müssen, bedecken Sie sich gut, gehen Sie kranken Menschen aus dem Weg und lüften Sie Ihre Räumlichkeiten.
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Literaturverzeichnis
Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.
Über diese Tipps
Dieser Artikel über Aromatherapie wurde von Théophane de la Charie, Autor des Buches "Sich mit ätherischen Ölen pflegen", verfasst, der von einem multidisziplinären Team aus Pharmazeuten, Biochemikern und Agronomen begleitet wird.
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