Wie bekämpft man Aerophagie mit ätherischen Ölen?

Methylchavicol liegt zwischen 50 und 75 % inätherisches Basilikumöl ist ein starkes krampflösendes Mittel auf Magen- und Darmebene. Es wird dringend bei Verdauungsproblemen empfohlen, die in direktem Zusammenhang mit krampfartigen Störungen stehen (Blähungen, Aerophagie, Übelkeit, Verdauungskrämpfe).

Linalool, zwischen 8 und 30 % in diesem ätherischen Öl, ist ein Monoterpenalkohol, der ihm beruhigende Eigenschaften verleiht; Es erhöht den Dopaminspiegel, einen Neurotransmitter (Molekül, das die Informationsübertragung zwischen Neuronen gewährleistet), was zur Beruhigung der Erregbarkeit beiträgt. Linalool ist auch ein Beruhigungsmittel. Es wirkt auf das autonome Nervensystem und auf verschiedene Neurotransmitter und hilft so, die Stimmung zu regulieren. Schließlich ist diese Komponente entspannend; Diese letztgenannten Eigenschaften ermöglichen es, den Stress zu begrenzen, der die Ursache für Aerophagie sein könnte.

Limonen, ein Terpen, liegt zwischen 38 und 50 % inätherisches Kümmelöl verleiht ihm choleretische Eigenschaften (Produktion von Galle durch die Leber), während Carvon (50 und 58 %), ein Keton, diese Verdauungswirkung mit seinen cholagogischen Eigenschaften (Freisetzung von Galle im Darm) vervollständigt. Diese Eigenschaften ermöglichen die Fortbewegung des Nahrungsbolus im Darm, wodurch ein Überangebot an Verdauungsbakterien im Verdauungstrakt vermieden wird und somit die Fermentation der Nahrung verhindert wird, die dann zu Blähungen und Aufstoßen führt. Carvon ist auch verdauungsfördernd, was bedeutet, dass es die Ausscheidung von Darmgasen erleichtert; Es begrenzt daher Blähungen und andere Darmschmerzen. Dieses Molekül hat antibakterielle Eigenschaften, die überschüssige Bakterien zerstören. Dieses ätherische Kümmelöl verstärkt die spasmolytischen Eigenschaften des ätherischen Basilikumöls, indem es die Wirkung von Acetylcholin und Histamin hemmt, die beide spasmogen sind. Diese Fermentationsphänomene, die mit dem hohen Anteil langsamer Zucker (Nudeln, Getreide) verbunden sind, treten im rechten Dickdarm (aufsteigend) auf und werden durch Pflanzen der Familie der Doldenblütler wie Kümmel gemildert.

Das in diesem ätherischen Öl in großen Mengen enthaltene Linalool (65 bis 78 %) verleiht ihm magenstärkende, verdauungsfördernde und verdauungsfördernde (Darmmotilität) Eigenschaften.

L'ätherisches Koriandersamenöl ist außerdem ein gutes antibakterielles und antifermentatives Mittel und greift die Bakterien bzw. Keime im Darm an, die für die Fermentation von Lebensmitteln verantwortlich sind, wenn es zu viele davon gibt. Auf diese Weise wird es dazu beitragen, Verdauungsstörungen zu reduzieren. Die Fäulnisphänomene erzeugen übelriechende Gase und hängen mit der Verdauung von Proteinen im linken Dickdarm (absteigend) zusammen. Das ätherische Öl der Koriandersamen enthält Bestandteile, die die Verdauung dieser Proteine ​​unterstützen, indem sie deren Fäulnis verhindern. Diese hohe Konzentration an Linalool verleiht ihm auch wirklich beruhigende Eigenschaften, da Linalool, wie wir beim ätherischen Basilikumöl gesehen haben, die Erregbarkeit beruhigt und die Stimmung reguliert.

Das Hauptmolekül vonätherisches Zitronenöl ist Limonen. Es hat anerkannte Eigenschaften auf das Verdauungssystem: Es hat insbesondere eine choleretische und cholagoge Wirkung, das heißt, es erhöht die Sekretion der Galle durch die Leber und fördert dann deren Freisetzung im Darm, was die Verdauung von Fettstoffen ermöglicht und bestimmte Giftstoffe neutralisiert. Limonen wirkt auch auf die Magenmotilität, also auf die Kontraktion des Magens, die das Fortschreiten des Bolus fördert. All dies ermöglicht somit eine Optimierung der Verdauung; Durch eine gute Verdauung der Nahrung kann die Luft jedoch besser aus dem Darm entfernt werden.

Ätherisches Zitronenöl hat wie ätherisches Kardamomöl eine verdauungsfördernde Wirkung, aber dieses Mal beruht diese Eigenschaft auf der Aktivität von Limonen und nicht auf der eines Esters. Das Vorhandensein von zwei unterschiedlichen Molekülen mit den gleichen Eigenschaften ermöglicht ein größeres Wirkungsfeld, was die Ausscheidung der im Verdauungstrakt erzeugten Gase optimiert.

Aufgrund seiner verdauungsstärkenden Wirkung wird es oft bei allen Verdauungsproblemen bei Kindern empfohlen.ätherisches Kardamomöl eignet sich aufgrund seiner karminativen Eigenschaft, also seiner Fähigkeit, den Abtransport von Darmgasen zu fördern, besonders zur Bekämpfung von Aerophagie.

Terpenylacetat, das in diesem ätherischen Öl zu 30 bis 40 % enthalten ist, hat ebenfalls eine starke krampflösende Wirkung. Durch die Störung des Austauschs der Ionenkanäle an den interneuronalen Verbindungen im Nervensystem trägt Terpenylacetat tatsächlich dazu bei, die Krämpfe der glatten Muskulatur rund um den Verdauungstrakt zu beruhigen oder sogar zu beseitigen, was die durch Blähungen verursachten Schmerzen lindert .

L'ätherisches Öl von Petit Grain Bigarade besteht aus Linalylacetat, einem Monoterpenester mit starken krampflösenden Eigenschaften; Es führt tatsächlich zu einer anhaltenden und fortschreitenden Entspannung der glatten Muskulatur. Es hilft dem Terpenylacetat des ätherischen Kardamomöls dabei, die Muskeln rund um den Verdauungstrakt zu entspannen und so Schmerzen zu lindern, die durch den Druck der Gase im Verdauungstrakt entstehen.

Dank seiner neurotropen Wirkung (auf das Nervensystem) wirkt dieses ätherische Öl ausgleichend und nervös beruhigend; Dadurch wird die Angst gemindert, die eine der Ursachen für das Phänomen der Aerophagie sein kann.