Unter Reisekrankheit versteht man eine Reihe von Beschwerden, die bei einem Passagier in einem fahrenden Fahrzeug auftreten können: Übelkeit, Schwindel, Tinnitus, Kopfschmerzen usw. Ob mit dem Auto, dem Boot oder seltener mit dem Flugzeug, diese Probleme sind besonders ärgerlich und sorgen für schlechte Zeiten. Von der Reisekrankheit sind vor allem Kinder betroffen, aber auch einige Erwachsene sind anfällig. Dieses Problem würde durch einen Widerspruch zwischen den akustischen Informationen entstehen, die eine Bewegung ankündigen (wir hören das Auto fahren) und den visuellen Informationen, die die Bildstabilität ankündigen (Blick in den Fahrgastraum).

Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 07/02/2023

Der schnelle Reflex: Pfefferminze

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. 

  • Übrigens oral, nehmen Sie 1 Tropfen reines ätherisches Pfefferminzöl unter die Zunge. 
  • Beim Einatmen, atmen Sie bei Bedarf direkt aus der Flasche ein.

Vollständige Synergie für Erwachsene

Die Mischung

Für angenehmere Reisen nehmen Sie Ihre leere Flasche und fügen Sie hinzu:

    • 40 Tropfen ätherisches Öl Mgepfeffertes Enthe
    • 20 Tropfen ätherisches Öl Kardamom
    • 20 Tropfen ätherisches Öl Petit Grain Bigarade

Verschließen Sie die Flasche (klick!), homogenisieren Sie sie und etikettieren Sie sie. Ihre Synergie ist bereit!

Wie benutzt man

Nehmen Sie 2 Tropfen der Mischung auf ein kleines Stück Brot oder eine neutrale Tablette ein und wiederholen Sie dies nach Bedarf, höchstens 6 Mal am Tag.

Autorisierte Benutzer

JA. Erwachsene, Jugendliche, Kinder ab 6 Jahren.
NEIN. Schwangere und Stillende, Kinder unter 6 Jahren.

Spezielle Vorkehrungen

  • Bei Personen mit Asthma und Epilepsie vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
  • Ein ätherisches Öl ist östrogenähnlich.
  • Diese Synergie sollte nicht bei Gallensteinen oder Gallensteinen, Entzündungen der Gallenblase, schweren Lebererkrankungen, Bluthochdruck und bei erheblichen Herz-Kreislauf-Problemen eingesetzt werden.

Diese Vorsichtsmaßnahmen gelten unter den oben genannten Anwendungs- und Dosierungsbedingungen. Wenn Sie Zweifel haben, stellen Sie Ihre Frage in unserem Forum und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Vollständige Synergie für Kinder und schwangere Frauen

Die Mischung für Kinder und Schwangere

Um Ihrem Kind zu helfen, den Transport besser zu bewältigen, nehmen Sie Ihre leere Flasche und fügen Sie hinzu:

    • 40 Tropfen ätherisches Öl Zitrone
    • 20 Tropfen ätherisches Öl Kardamom
    • 20 Tropfen ätherisches Öl Petit Grain Bigarade

Verschließen Sie die Flasche (klick!), homogenisieren Sie sie und etikettieren Sie sie. Ihre Synergie ist einsatzbereit!

Wie benutzt man

Nehmen Sie 1 Tropfen der Mischung auf einer neutralen Tablette oder auf einem Stück Brot ein, sobald Sie Übelkeit verspüren, maximal dreimal täglich.

Autorisierte Benutzer

JA. Schwangere über 3 Monate, Stillende, Kinder über 3 Jahre.
NEIN. Schwangere unter 3 Monaten, Kinder unter 3 Jahren.

Allgemein, denken Sie daran, dass ätherische Öle in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft VERBOTEN sind. Mehr Details : ätherische Öle für Kinder und ätherische Öle für schwangere und stillende Frauen

Spezielle Vorkehrungen

  • Bei Personen mit Asthma und Epilepsie vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.
  • Diese Synergie ist bei Gallensteinen kontraindiziert.

Diese Vorsichtsmaßnahmen gelten unter den oben genannten Anwendungs- und Dosierungsbedingungen. Wenn Sie Zweifel haben, stellen Sie Ihre Frage in unserem Forum und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Warum diese ätherischen Öle?

Pfefferminze: von Natur aus gegen Übelkeit

L'ätherisches Pfefferminzöl ist DIE Referenz gegen Übelkeit für ätherische Öle; Es besteht zu 30 bis 55 % aus Menthol, einem sehr guten krampflösenden Mittel. Diese Komponente unterdrückt Verdauungs- und Darmkrämpfe, indem sie auf die Kontraktionen des Dünndarms einwirkt, und beugt so dem Auftreten von Magenkrämpfen und Übelkeit vor.

Menthon, ein Keton, fördert die Sekretion der Galle durch die Leber und deren Abtransport in den Darm; Dadurch wird die Verdauung angeregt und Übelkeit aufgrund einer schweren Mahlzeit vor der Nutzung des Fahrzeugs vermieden. Schließlich verleiht Ihnen das ätherische Pfefferminzöl einen frischen Atem, der Sie die Hitze vergessen lässt, einen der Schlüsselfaktoren bei Transportproblemen.

Kardamom gegen Bauchkrämpfe

Um Übelkeit zu vermeiden, muss das Verdauungssystem richtig funktionieren. L'ätherisches Kardamomöl ist auf Verdauungsstörungen spezialisiert und fördert insbesondere den Ausstoß von Darmgasen.

Dieses ätherische Öl hilft Ihnen auch dabei, Ihren Appetit wiederzugewinnen (der bei Transportproblemen oft verloren geht); Tatsächlich dürfen wir nicht vergessen, dass das Reisen mit völlig leerem Magen die Übelkeit beeinflusst.

Terpenylacetat, ein Terpenester, wirkt auf das Nervensystem und begrenzt den Prozess der Auslösung von Krämpfen: Es konkurriert mit den Molekülen, die für die Kontraktion der glatten Muskulatur verantwortlich sind, und ermöglicht so die Unterdrückung oder Beruhigung von Muskelkrämpfen. Die damit verbundenen Bauchschmerzen verschwinden.

Petit Grain Bigarade reduziert Stress

Stress ist nicht unschuldig an verkehrsbedingten Störungen: Er verstärkt sie. Linalool, ein Monoterpenalkohol, sorgt dafürätherisches Öl von Petit Grain Bigarade nervös ausgleichende Eigenschaften. Tatsächlich erhöht Linalool den Dopaminspiegel und hilft so, die Erregbarkeit zu beruhigen. Andererseits hat diese Komponente eine beruhigende Wirkung auf das autonome Nervensystem, indem sie auf verschiedene Neurotransmitter einwirkt. Schließlich reguliert es die Stimmung.

Linalylacetat gehört zur Familie der Monoterpenester. Diese Moleküle haben auch beruhigende und entspannende Eigenschaften. Darüber hinaus haben sie interessante krampflösende Eigenschaften, die in Kombination mit dem Menthol des ätherischen Pfefferminzöls und einem anderen Ester, Terpenylacetat, die Verdauungsbeschwerden lindern.

Zitrone gegen Übelkeit

L'ätherisches Zitronenöl ersetzt perfekt Pfefferminze, das bekannteste Mittel gegen Übelkeit, ist jedoch für Kinder unter 6 Jahren und schwangere Frauen kontraindiziert. Dieses ätherische Zitronenöl enthält Limonen, ein Terpen, das auf die Magenmotilität einwirkt und ihm daher interessante Eigenschaften gegen Übelkeit verleiht.

Wie das ätherische Pfefferminzöl fördert auch das Zitronenöl die Sekretion der Galle durch die Leber und deren Abtransport in den Darm, was die Verdauung fördert und Transportstörungen begrenzt.

Darüber hinaus schmeckt Zitrone gut und verleiht dieser Synergie Frische, die daher von Kindern geschätzt wird.

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Literaturverzeichnis

Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.

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Über diese Tipps

Dieser Artikel über Aromatherapie wurde von Théophane de la Charie, Autor des Buches "Sich mit ätherischen Ölen pflegen", verfasst, der von einem multidisziplinären Team aus Pharmazeuten, Biochemikern und Agronomen begleitet wird. 

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