Die in Nordamerika beheimatete Nachtkerze ist eine blühende Pflanze mit vielfältigen Vorzügen, für die die amerikanischen Ureinwohner wahre Fans waren. Ob als Umschlag oder als natürliches Heilmittel zum Beispiel bei Magenschmerzen. Heutzutage kommt die Nachtkerze in freier Wildbahn vor oder wird wegen ihrer Samen in Europa und Asien angebaut ... zum Glück! Letzteres ermöglicht es tatsächlich, dem Körper ein Öl zuzuführen, das reich an sogenannten essentiellen Fettsäuren ist, darunter auch Gamma-Linolensäure, genau wie Borretsch-Pflanzenöl. Aus diesem Grund werden sie auch ständig assimiliert... Die reichhaltige Zusammensetzung an Fettsäuren, Vitamin E und Triterpenen verleiht dem Nachtkerzenöl eine ernährungsphysiologische, kosmetische und therapeutische Rolle, sowohl zur inneren als auch zur äußerlichen Anwendung. Lateinischer Name: Oenothera biennis L. Verwendeter Teil: Samen (erste Kaltpressung)

Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 24/08/2023

Haupteigenschaften

  • entzündungshemmend :

    Nachtkerzen-Pflanzenöl besteht von Natur aus aus Omega-6-Fettsäuren, einschließlich Gamma-Linolensäure. Letzteres beeinflusst den Entzündungsprozess durch zwei Wirkmechanismen. Einerseits ist es eine Vorstufe für die Biosynthese entzündungshemmender Substanzen, der Prostaglandine E1. Andererseits ist es ein Inhibitor entzündungsfördernder Substanzen, der Leukotriene A4. Nachtkerzenöl stimuliert daher die Synthese natürlicher entzündungshemmender Hormone und hemmt gleichzeitig die Synthese von Entzündungsmediatoren.  

  • hautregenerierend :

    Die reichhaltige Fettsäurezusammensetzung des Nachtkerzenöls verleiht ihm Zellregenerationseigenschaften.

  • weichmachend, nährend :

    Nachtkerzenöl verleiht der Haut Geschmeidigkeit und Elastizität. Seine Sterinzusammensetzung hilft, der Hautalterung entgegenzuwirken.

  • regulator des Hormonsystems :

    Das aus Gamma-Linolensäure und Linolsäure bestehende Nachtkerzen-Pflanzenöl hat wie das von Borretsch eine regulierende Wirkung auf das Hormonsystem. Es ist besonders nützlich, um Menstruationsbeschwerden oder sogar Hitzewallungen zu bekämpfen.

  • hypocholesterinämischer, kardiovaskulärer Schutz :

    Das Öl aus Nachtkerzensamen ist außergewöhnlich reich an Omega-6-Fettsäuren. Diese Fettsäuren werden als essentiell bezeichnet, da sie vom Körper nicht synthetisiert werden. Daher ist es wichtig, sie in Ihrer Ernährung zu finden. In idealen Verhältnissen bereitgestellt, sind diese Lipide an vielen wesentlichen Funktionen des Körpers beteiligt.

  • beschützer des osteoartikulären Systems :

    Einige wissenschaftliche Studien belegen den Nutzen von Gamma-Linolensäure für die Aufnahme und Fixierung von Kalzium in den Knochen. Nachtkerzenöl würde somit die Knochendichte verbessern und Osteoporose vorbeugen.

Eigenschaften und Zusammensetzung

Kosmetische Merkmale
  • Hauttyp: trocken, reif, empfindlich.
  • Haartyp: trocken, spröde, geschwächt.
Organoleptische Eigenschaften
  • Aussehen: ölige, dünnflüssige Flüssigkeit
  • Farbe: hellgelb bis grün
  • Geruch: charakteristisch.
  • Berührung: trocken.
  • Geschmack: leicht bitter.
Merkmale zur Formulierung
  • Unverseifbare und aktive Inhaltsstoffe: Triterpenalkohole.
  • Komedogenitätsindex: 2 (=gering komedogen)
  • Durchschnittlicher Verseifungsindex: 186
  • Oxidationsstabilität: empfindlich
  • Inci-Name: Oenothera biennis-Öl
Zusammensetzung der Fettsäuren
  • linolsäure (Omega 6 PUFA): 65 bis 85 %
  • gamma-Linolensäure (Omega 6 PUFA): 7 bis 14 %
  • ölsäure (Omega 9 MUFA): 5 bis 12 %
  • palmitinsäure (AGS): 4 bis 10 %
  • stearinsäure (SFA): 1 bis 4 %
Physikalische Eigenschaften
  • Dichte bei 20 °C: 0,915 bis 0,935
  • Peroxidwert: 15
  • Säurezahl: 4
  • Brechungsindex bei 20°C: 1,469 bis 1,489
Botanische Eigenschaften
  • Botanische Familie: Onagraceae
  • Herkunftsland: China.
  • Destillierter Teil: Samen
  • Herstellungsverfahren: erste Kaltpressung
  • Lateinischer Name: Oenothera biennis L

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung

Dieses Nachtkerzen-Pflanzenöl sollte bei hormonabhängigen Erkrankungen mit Vorsicht und unter ärztlicher Beratung eingenommen werden.

Autorisierte Verwendungsmöglichkeiten

Dermal Dermal
Oralem Weg Oralem Weg

Autorisierte Benutzer

Erwachsene und Jugendliche Erwachsene und Jugendliche
Kinder unter 6 Jahren Kinder unter 6 Jahren
Schwangere und stillende Frauen Schwangere und stillende Frauen
Babys unter 3 Jahren Babys unter 3 Jahren

Lagerung

Vorzugsweise an einem kühlen Ort aufbewahren, fern von Licht und Hitze.

Zur Unterstützung der Wechseljahre, Menstruationsstörungen, Mastalgie

Effizienz: ++++

Nachtkerzenöl besteht zu 8 bis 10 % aus Gamma-Linolensäure. Letzteres ist eine Vorstufe von Typ-1-Prostaglandinen, Substanzen mit a entzündungshemmende Wirkung. Letztere scheinen Menstruationsschmerzen (Brust, Unterbauch usw.) zu lindern, aber nicht nur das. Prostaglandine wirken auf das gesamte Hormonsystem. Daher kann Nachtkerzenöl verwendet werden gynäkologie während des Menstruationszyklus zur Regulierung von Schmerzen, Stimmungsstörungen oder sogar Migräne. Auch während der Prüfung zu testen menopause.

  • Anwendungsberatung :

    bei oraler Einnahme nehmen Sie täglich 1 bis 2 Teelöffel Nachtkerzenöl vor den Mahlzeiten ein. Bevorzugen Sie die Einnahme nach der Menstruation bis zum Auftreten der nächsten.

  • Ergänzende ätherische Öle :

     das ätherische Öl für das weibliche Hormonsystem ist Muskatellersalbei.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    nachtkerzenöl wird oft mit Nachtkerzenöl verglichen. Borretschletzteres kann auch zur Linderung hormoneller Störungen eingesetzt werden.

Im Falle von Diabetische Neuropathie

Effizienz: ++++

Einige Studien betonen den Nutzen der Einnahme von GLA bei der Behandlung diabetischer Neuropathie. Diese Pathologie wird durch die funktionelle und strukturelle Schädigung der Nerven bei einem Diabetiker definiert. Es kommt daher vor allem zu Schmerzen. Nachtkerzenöl könnte daher als Ergänzung zur Linderung bestimmter Symptome dieser Krankheit nützlich sein.

  • Anwendungsberatung :

    nehmen Sie mehrere Monate lang täglich 2 Teelöffel Nachtkerzenöl ein.

Zur Unterstützung der Multiple Sklerose

Effizienz: ++++

Derzeit laufen Studien, um den Nutzen einer Nahrungsergänzung mit Nachtkerzenöl zur Linderung bestimmter Symptome der Multiplen Sklerose zu ermitteln. Hier wird die entzündungshemmende Wirkung des Nachtkerzenöls hervorgehoben.

Im Falle von'Arthritis, entzündliche Schmerzen

Effizienz: +++

Aus den Samen der Pflanze wird Nachtkerzenöl gewonnen. Diese Samen sind besonders reich an Gamma-Linolensäure (GLA). Es handelt sich um eine Omega-6-Fettsäure, die als essentiell gilt, da sie nicht direkt vom Körper produziert wird, sondern über die Nahrung aufgenommen wird. Dieses AGL wird in Dihomo-Gamma-Linolensäure (DLFA) umgewandelt, die ihrerseits die Synthese entzündungshemmender Verbindungen fördert. Darunter die berühmten Prostaglandine Typ 1 (PGE 1). Daneben ermöglicht AGDL die Reduzierung der Synthese entzündungsfördernder Metaboliten. Mit anderen Worten: Nachtkerzenöl ermöglicht dank seiner reichhaltigen AGL-Zusammensetzung, genau wie Borretschöl kampf gegen Entzündungen. Die Forschung hat die Wirksamkeit von FFAs hervorgehoben, insbesondere bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis. Zahlreiche klinische Studien haben gezeigt, dass eine FFA-Supplementierung dazu beiträgt, Schmerzen, Entzündungen und Empfindlichkeit der Gelenke zu reduzieren.

  • Anwendungsberatung :

    massieren Sie 2 bis 3 Mal täglich ein paar Tropfen Nachtkerzenöl auf die entzündeten Stellen. Sie können auch innerlich wirken, indem Sie 3 Wochen lang täglich 1 bis 2 Teelöffel Pflanzenöl einnehmen.

  • Ergänzende ätherische Öle :

    darüber hinaus ist es möglich, 1 Tropfen zu verdünnenZitronen-Eukalyptus mit 4 Tropfen Nachtkerzen-Pflanzenöl zur Linderung von Gelenkschmerzen.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    Das Öl von Borretsch aber auch das von Cassis oder Hanf sind außerdem reich an Gamma-Linolensäure. Sie können daher wirksam sein. Das Mazerat vonArnika ist auch für seine schmerzstillenden Eigenschaften bekannt.

Im Falle von'Ekzeme, Pruritus, Psoriasis, Krätze, Dermatose

Effizienz: +++

Nachtkerzenöl ist besonders reich an Linolsäure, aber auch an Gamma-Linolensäure, einer direkten Vorstufe von entzündungshemmende Verbindungen. Eine Reihe von Stoffwechselketten führt zur Synthese von Prostaglandinen Typ 1 (PGE 1). Auf diese Weise wurde Nachtkerzenöl umfassend auf seine wohltuende Wirkung bei entzündlichen Erkrankungen, einschließlich dermatologischer Probleme, untersucht. Unter ihnen sind dieatopisches Ekzem, Psoriasis, und allgemein dermatosen kann mit Nachtkerzen-Pflanzenöl behandelt werden. In diesem Fall kann Pflanzenöl direkt auf der Haut, aber auch oral angewendet werden.

  • Anwendungsberatung :

    massieren Sie morgens und abends ein paar Tropfen Nachtkerzenöl auf die betroffenen Hautstellen. Es ist auch möglich, innerlich zu wirken, indem man 3 Wochen lang täglich 1 bis 2 Teelöffel Nachtkerzenöl einnimmt.

  • Ergänzende ätherische Öle :

    bei Dermatosen ist es möglich, entzündungshemmende, heilende und beruhigende ätherische Öle mit Nachtkerzen-Pflanzenöl zu kombinieren. Römische Kamille ,, Geranie Rosat, Lavendelsülze oder Feiner Lavendel werden ideale Verbündete sein.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    Bei Ekzemen, Schuppenflechte oder anderen Hauterkrankungen ist die Calophyll Inophyl Borretsch oder auch  Perilla könnte sehr nützlich sein.

Im Falle von Falten, reife Haut

Effizienz: +++

Der hohe Gehalt an Linol- und Gamma-Linolensäure ist eine echte Wohltat für die Haut. Diese Zusammensetzung ermöglicht zellmembranen neu strukturieren und gleichzeitig ihre Fließfähigkeit sicherstellen. Zusätzlich zu dieser reichhaltigen Zusammensetzung an essentiellen Fettsäuren enthält Nachtkerzenöl Vitamin E. Diese sorgen für Eigenschaften antioxidantien sehr nützlich zur Bekämpfung von Falten. Daher wird Nachtkerzenöl häufig in der Anti-Falten-Pflege eingesetzt, um die Haut zu regenerieren und ihr Pflege und Ausstrahlung zu verleihen.

  • Anwendungsberatung :

    massieren Sie morgens und abends ein paar Tropfen Nachtkerzenöl auf Ihre Haut.

  • Ergänzende ätherische Öle :

    gegen Falten und Dehnungsstreifen können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen Geranie Rosat, von Zistrose oder aber Feiner Lavendel zu Ihrem Nachtkerzenöl, um dessen Wirksamkeit zu erhöhen.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    das Öl von Hagebutte ist sehr nützlich für die Aufrechterhaltung einer guten Hautelastizität und Zellregeneration. In diesem Fall können auch andere Pflanzenöle verwendet werden, z Hanf Aprikosenkerne oder auch  Kaktusfeigensamen.

Im Falle von Cholesterin, Herz-Kreislauf-Pathologie

Effizienz: ++

Wie bereits erwähnt, ist Nachtkerzenöl reich an GLA, einer essentiellen Fettsäure mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Zusätzlich zu diesen Eigenschaften hat sich AGL bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen als wirksam erwiesen. AGL senkt deutlich das LDL-Cholesterin, aber auch den Blutdruck und den Triglyceridspiegel. Es scheint auch Nachtkerzenöl zu geben fördert eine gute Durchblutung. Es kann zur Vorbeugung von Thrombosen eingesetzt werden, da es die Ansammlung von Fettstoffen an den Wänden der Blutgefäße reduziert.

  • Anwendungsberatung :

    nehmen Sie täglich 1 bis 2 Teelöffel Nachtkerzenöl vor den Mahlzeiten ein.

  • Ergänzende ätherische Öle :

    Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen können ätherische Öle verwendet werdenYlang Ylang komplett oder auchItalienisches Helichrysum kann kutan angewendet werden. In diesem Fall verdünnen Sie 1 Tropfen ätherisches Öl mit 4 Tropfen Nachtkerzenöl und tragen es beispielsweise auf die Innenseite der Handgelenke auf. Seien Sie jedoch vorsichtig, denn bei all diesen Erkrankungen ist ärztlicher Rat unerlässlich.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    Die Öle von HanfBorretschCassis können dank ihres Reichtums an GLA auch von Vorteil sein. Andere Pflanzenöle, die reich an Omega 3 und 6 sind, scheinen eine schützende Rolle im Herz-Kreislauf-System zu spielen: PerillaLeinenCameline, usw...

Im Falle von Trockene Haut, Empfindliche Haut

Effizienz: ++

Nachtkerzenöl ist reich an ungesättigten Fettsäuren. Daher ist es perfekt für trockene, empfindliche und geschwächte Haut im Gesicht und am Körper geeignet. Nach der Pflege gibt es trockener Haut ihre Geschmeidigkeit und Elastizität zurück.

  • Anwendungsberatung :

    massieren Sie morgens und abends ein paar Tropfen Nachtkerzenöl auf Ihre Haut.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    Bei trockener Haut Pflanzenöl Himbeersamen ist sehr nahrhaft, genau wie das von Baobab. Auch empfindliche Haut kann von Öl profitieren.Mandel oder Cassis.

Im Falle von Trockenes Haar, brüchiges Haar, brüchige Nägel, geschädigtes Haar

Effizienz: ++

Ebenso wie es für trockene Haut geeignet ist, eignet sich Nachtkerzenöl auch für brüchige Haare und/oder Nägel. Nachtkerzenöl wird in diesem Fall durch direkte Anwendung oder oral zur Stärkung Ihrer Haare und Nägel eingesetzt.

  • Anwendungsberatung :

    massieren Sie ein paar Tropfen Nachtkerzenöl auf die Längen und Spitzen, um das Haar zu pflegen, oder direkt auf die Nägel, um sie zu stärken.

  • Ergänzende ätherische Öle :

    um diese Effekte zu verstärken, fügen Sie ein paar Tropfen hinzukomplettes ätherisches Ylang-Ylang-Öl für eine natürliche und wirksame Behandlung gegen trockenes und sprödes Haar.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    andere Pflanzenöle helfen, das Haar gründlich zu nähren, shea Butter oder das Öl von Jojoba sind zum Beispiel ausgezeichnet. Das Öl von Rolle ist ideal zur Stärkung der Nägel.

Nachtkerze oder Borretsch?

Wir finden regelmäßig, dass diese beiden Pflanzenöle für die gleichen Anwendungen verwendet werden. Dank ihrer ähnlichen Zusammensetzung haben diese beiden Öle interessante entzündungshemmende und hormonell regulierende Eigenschaften. Bisher gibt es zahlreiche Studien zur Verwendung von Nachtkerzenöl zur Hormonregulierung, während Borretschöl noch sehr wenig untersucht ist. Wir wissen jedoch, dass Borretschöl eine viel größere Menge an Gamma-Linolensäure enthält, wodurch es bei der Linderung entzündlicher Schmerzen wie Magenschmerzen, Brustschmerzen, Gelenkschmerzen usw. viel wirksamer wäre. Es werden weitere Studien zu diesem Thema erwartet, die die bessere Wirksamkeit von Borretschöl im Vergleich zu Nachtkerzenöl bestätigen. 

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