Wenn ätherisches Pfefferminzöl unbedingt lokal verwendet werden muss, ist Hydrolat dagegen viel einfacher zu verwenden. Es bringt seine ganze Frische in die Sommermonate und behält die verdauungsfördernden und schmerzstillenden Eigenschaften der Pflanze bei, um alle kleinen täglichen Schmerzen zu lindern, aber auch um Ihre Beine oder Ihren Teint zu straffen. Lateinischer Name: Mentha piperita L. var. piperita. Destillierter Teil: Spitzen
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 06/01/2023Wer kann es nutzen?
Aufgrund des Vorhandenseins von Terpenketonen (Menthon) sollte dieses Hydrosol nicht verwendet werden schwangere und stillende Frauen sowie kinder unter 3 Jahren.
Haupteigenschaften
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verdauungs- :
menthol wirkt krampflösend und wirkt auf das Verdauungssystem, indem es Muskelkrämpfe reduziert, die für Übelkeit, Blähungen und Reiseübelkeit verantwortlich sind. Hydrosol hilft auch, Blähungen im Darm zu reduzieren.
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erfrischend :
wie die Pflanze, aus der es stammt, ist Pfefferminzhydrolat sehr erfrischend. Es hilft gegen Hitzewallungen und lindert Sonnenbrände. Es reguliert auch übermäßiges Schwitzen. Daher ist es im Sommer unverzichtbar!
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kreislauf :
pfefferminzhydrolat regt die venöse und lymphatische Durchblutung an. Es hilft bei der Bekämpfung von Durchblutungsstörungen wie Krampfadern, schweren Beinen oder Hämorrhoiden.
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analgetikum :
pfefferminzhydrolat lindert Juckreiz, der beispielsweise durch Windpockenbisse oder -flecken verursacht wird. Durch seine schmerzstillende Wirkung lindert es auch Verbrennungen, Migräne oder Gürtelrose.
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adstringierend, reinigend :
bei problematischer Haut ist Pfefferminze das am besten geeignete Hydrolat. Es reinigt fettige und zu Akne neigende Haut, beruhigt entzündete Stellen und strafft die Poren.
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hauttonikum :
durch die Anregung der Blutzirkulation ermöglicht Pfefferminzhydrosol eine bessere Bewässerung der Haut und stellt die Ausstrahlung wieder her.
Für Aktualisierung
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, 2 Esslöffel in 1,5 l Wasser geben und auf den Körper sprühen.
Für die Schlechter Atem
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Oral, nehmen Sie 1 Teelöffel in einem Glas Wasser als Mundwasser nach den Mahlzeiten oder als Spray in den Mund.
In Synergie nutzen
Ab 3 Jahren. Oral, zum Gurgeln ein Glas Wasser hinzufügen:
- 1 Teelöffel Pfefferminzhydrolat
- 1 Teelöffel Noble Laurel Hydrolat
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Im Falle von Migräne
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, als Kompresse auf der Stirn oder als Spray auf Schläfen und Stirn.
In Synergie nutzen
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, als Kompresse auf Stirn und Schläfen auftragen:
- 1 Volumen Pfefferminzhydrolat
- 1 Volumen edles Kamillenhydrolat
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Gegen das Gürtelrose
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Dermal, Pfefferminzhydrolat aufsprühen oder eine Kompresse einweichen und auf die betroffene Stelle auftragen.
In Synergie nutzen
Ab 3 Jahren. Dermalsprühen Sie die Mischung mehrmals täglich auf und tragen Sie ätherische Öle als Basisbehandlung auf:
- 50 ml Pfefferminzhydrolat
- 50 ml Kamillenhydrolat
Quelle: Zahalka, JP (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer: 100 behandelte Pathologien. -: Delfin.
Im Falle von Übelkeit, Blähungen, schwierige Verdauung, Verdauungsprobleme
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Oral, trinken Sie nach den Hauptmahlzeiten 1 Teelöffel Pfefferminzhydrolat in einem Glas Wasser.
In Synergie nutzen
Ab 3 Jahren. Oral, trinken Sie vor den Mahlzeiten oder bei schmerzhaften Blähungen ein Glas Wasser:
- 1 Teelöffel Pfefferminzhydrolat
- 1 Teelöffel Basilikumhydrolat
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Gegen das Ekzem, Urtikaria
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, sprühen Sie Pfefferminzhydrolat ein oder tränken Sie eine Kompresse, um sie auf die betroffene Stelle aufzutragen.
In Synergie nutzen
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, als Kompresse oder Spray 2 bis 3 Mal täglich auf die betroffene Stelle auftragen:
- 2 Esslöffel Pfefferminzhydrolat
- 2 Esslöffel Schafgarbenhydrolat
- 2 Esslöffel Lavendel-Officinale-Hydrolat
Quelle: Zahalka, JP (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer: 100 behandelte Pathologien. -: Delfin.
Gegen das Akne, fettige Haut
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, sprühen Sie Pfefferminzhydrolat auf das Gesicht oder tränken Sie eine Kompresse, um sie auf die betroffene Stelle aufzutragen.
Kämpfen gegen Hitzewallungen, Schwitzen
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, sprühen Sie das Hydrolat direkt auf die Haut.
In Synergie nutzen
Ab 3 Jahren. Tragen Sie die folgende Mischung nach dem Waschen unter den Achseln auf und verdünnen Sie die Mischung gleichzeitig in einem Glas Wasser, um es nach den Hauptmahlzeiten oder sogar vor dem Schlafengehen zu trinken.
- 1 Volumen Pfefferminzhydrolat
- 1 Teil offizielles Salbei-Hydrosol
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Im Falle von Krampfadern, schwere Beine
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, auf die betroffenen Stellen sprühen oder in einer Kompresse einweichen.
In Synergie nutzen
Ab 3 Jahren. Geben Sie 2 Esslöffel der Mischung in 1 l Wasser und trinken Sie sie tagsüber, 3 Wochen im Monat. Gleichzeitig die Mischung zur Kühlung in eine Sprühflasche füllen und mehrmals täglich auf die Beine sprühen.
- 200 ml Hamamelis-Hydrosol
- 200 ml Zypressenhydrosol
- 100 ml Kamillenhydrolat
- 100 ml Pfefferminzhydrolat
Quelle: Zahalka, JP (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer. Delfin.
Für' Mundhygiene
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Orale Einnahmenehmen Sie 1 Teelöffel in einem Glas Wasser als Mundwasser nach den Mahlzeiten oder als Spray in den Mund.
In Synergie nutzen
Ab 3 Jahren. Oral, zum Gurgeln ein Glas Wasser hinzufügen:
- 100 ml Pfefferminzhydrolat
- 100 ml Noble Laurel-Hydrosol
- 100 ml Salbei-Hydrosol
Quelle: Zahalka, JP (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer. Delfin.
Für die Stumpfe Haut
Effizienz: ++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, sprühen Sie das Pfefferminzhydrolat auf das Gesicht.
In Synergie nutzen
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, morgens auf das Gesicht sprühen:
- 1 Volumen Pfefferminzhydrolat
- 1 Teil Zitronenverbene-Hydrosol
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Im Falle von Zirrhose
Effizienz: ++
Einfache Verwendung
Für Erwachsene und Jugendliche. Oral, nehmen Sie 3 bis 7 Tage lang 1 Esslöffel pro Tag und dann 2 Wochen lang 2 Esslöffel ein.
Eigenschaften und Zusammensetzung
Kosmetische Merkmale
- Haartyp: fettige, gereizte Kopfhaut.
- Hauttyp: gereizt, fettig, zu Akne neigend, stumpf, Mischhaut.
Hauptmoleküle
- menthol
- menthon
- isomenthon
Organoleptische Eigenschaften
- Aussehen: mobile Flüssigkeit
- Farbe: farblos bis weißlich
- Geruch: frisch, minzig.
- Geschmack: kräftig, frisch, minzig.
- PH: 4,5 bis 6,3
Botanische Eigenschaften
- Lateinischer Name: Mentha piperita L.
- Botanische Familie: Lamiaceae
- Destillierter Teil: Spitzen
- Herkunftsland: Frankreich.
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Literaturverzeichnis
Veröffentlichung: Mutluay Yayla, E., Izgu, N., Ozdemir, L., Aslan Erdem, S. & Kartal, M. (2016). Salbei-Tee-Thymian-Pfefferminz-Hydrosol-Mundspülung reduziert Chemotherapie-induzierte orale Mukositis: Eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie. Komplementäre Therapien in der Medizin, 27, 58-64. doi: 10.1016/j.ctim.2016.05.010
Veröffentlichung: Verma, R., Pandey, V., Padalia, R., Saikia, D. & Krishna, B. (2011). Chemische Zusammensetzung und antimikrobielles Potenzial flüchtiger wässriger Destillatbestandteile der Indischen Pfefferminze (Mentha piperita) und Grünen Minze (Mentha spicata). Zeitschrift für Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen, 17(3), 258-267. doi:10.1080/10496475.2011.591519
Arbeiten : Dalmas, P. (2012). Leitfaden für Blütenwässer und Hydrolate. Paris: Hrsg. Medici.
Arbeiten : Zahalka, J. P. (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer: 100 behandelte Pathologien. -: Delfin.
Arbeiten : Faucon, M. & Canac, P. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie, Hydrolate (1. Aufl.). Paris: Hrsg. Blut der Erde.