Das ätherische Ravintsara-Öl eignet sich perfekt für die ganze Familie und ist der Star in der Welt der Aromatherapie! Sehr gut geeignet für Infektionen im HNO-Bereich, Erkältungen, Mittelohrentzündung, Nebenhöhlenentzündung und viele andere werden ihm nicht widerstehen. Seine antivirale Wirkung und seine immunmodulierende Wirkung sind tatsächlich stark und werden von allen Fachleuten und Fans ätherischer Öle anerkannt. Ravintsara bedeutet auf Madagassisch „Baum mit guten Blättern“, also nutzen Sie jetzt alle Vorteile! Lateinischer Name: Cinnamomum camphora (L.) J.Presl. Destillierter Teil: Blätter
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 23/06/2023Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
Wahrscheinlich das flexibelste aller ätherischen Öle! Jeder kann ätherisches Ravintsara-Öl verwenden, mit Ausnahme natürlicher schwangerer Frauen unter 3 Monaten und Babys unter 3 Monaten. Es kann auch auf allen Strecken genutzt werden. Für Menschen mit Asthma und Epilepsie ist es jedoch vorzuziehen, vor der Anwendung den Rat ihres Arztes einzuholen.
Autorisierte Benutzer
Mögliche Verwendungsmöglichkeiten
Nutzungsrisiken
Weitere Vorsichtsmaßnahmen
Medizinische Beratung
- Holen Sie unbedingt ärztlichen Rat ein, bevor Sie ätherisches Ravintsara-Öl bei Asthmatikern anwenden.
- Holen Sie vor der Anwendung bei Epilepsiepatienten unbedingt ärztlichen Rat ein, da bei hohen Dosen ein epileptogenes Risiko besteht.
Hautanwendung
Bei Kindern unter 6 Jahren ist die Anwendung auf der Haut im Hals- und Gesichtsbereich kontraindiziert und wird im oberen Brustbereich nicht empfohlen. Wir bevorzugen die Anwendung hinter den Ohren, auf dem Rücken oder am Fußgewölbe.
Kontraindikationen
- Achten Sie nach mehrtägiger Anwendung auf mögliche Arzneimittelinterferenzen.
- Bei längerem Gebrauch besteht Suchtgefahr.
Allergene Bestandteile
Das ätherische Ravintsara-Öl enthält wenige allergene biochemische Bestandteile.
- limonen (≤ 2%)
- linalool (≤ 0,5 %)
- geraniol (≤ 0,5%)
Hinweis: Am besten testen Sie das ätherische Öl vor der Anwendung (zwei Tropfen in der Ellenbeuge für mindestens 24 Stunden, um zu prüfen, ob keine Reaktion auftritt).
Eigenschaften des ätherischen Ravintsara-Öls
Das ätherische Öl von Ravintsara ist hochkonzentriert in 1,8 Cineol-, Alpha-Terpineol- und Monoterpenalkoholen. Diese verschiedenen Moleküle verleihen ihm die folgenden Haupteigenschaften:
-
antiviral ++++ (α-Terpineol, 1,8-Cineol (Eukalyptol)):
das ätherische Ravintsara-Öl gilt als eines der wirksamsten natürlichen Virostatika. Mehreren Studien zufolge wirkt es hauptsächlich dadurch, dass es die Replikation des Virus hemmt. Es ist besonders wirksam gegen behüllte Viren, insbesondere gegen Herpesviren. Es wirkt auch gegen Viren, die Grippe oder Gastroenteritis verursachen.
-
immunmodulierend ++++ (α-Terpineol, Monoterpenalkohole):
ideal im Winter, fördert es die Abwehrkräfte des Körpers gegen bestimmte Krankheitserreger wie Bakterien, Viren oder Pilze. Monoterpenalkohole wie α-Terpineol ermöglichen die Aufrechterhaltung der physiologischen Produktion von Immunmodulatoren wie IL-10 oder bestimmten entzündungshemmenden Markern.
-
breitbandantibakteriell +++ (α-Terpineol, Terpinen-4-ol, 1,8-Cineol (Eucalyptol), Sabinen):
das ätherische Ravintsara-Öl enthält mehrere Monoterpene, die eine antibakterielle Wirkung auf zahlreiche Keime gezeigt haben, insbesondere durch Aromatogramm. Seine antibakterielle Wirkung könnte daher teilweise durch die Anwesenheit von α-Terpineol, Terpinen-4-ol und 1,8-Cineol erklärt werden. Letzteres ist in der Lage, bakterielle Zellmembranen zu zerstören.
-
schleimlösend +++ (1,8-Cineol (Eukalyptol)):
1,8-Cineol, das im ätherischen Ravintsara-Öl stark vertreten ist, hat die Fähigkeit, die exokrinen Drüsen der Atemwegsschleimhäute zu stimulieren. Durch die Verdünnung der Sekrete, die die Atemwege verstopfen, wird deren Ausstoß gefördert.
Aber auch diese sekundären Eigenschaften:
- entzündungshemmend
- antioxidans
- spasmolytisch
- antimykotisch
Im Falle von' HNO-Virusepidemie, Grippe, HNO-Infektion
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Ab 6 Jahren und für Erwachsene:
- Dermal: 3 Tropfen Ravintsara zur Verteilung im unteren Rücken, entlang der Wirbelsäule und auf dem Brustkorb, 4 bis 5 Mal täglich, bis zur Besserung.
- Oralem Weg: 1 Tropfen Ravintsara in einem Teelöffel Honig oder Olivenöl oder auf Zucker, 4-mal täglich, bis zur Besserung.
Von 3 Monaten bis 6 Jahren und für schwangere Frauen über 3 Monate. Begünstigen Sie die Haut am Rücken und an den Fußsohlen, indem Sie ätherisches Ravintsara-Öl auf 10 % in einem Pflanzenöl verdünnen (1 Dosis ätherisches Öl für 9 Dosen Pflanzenöl).
In Synergie nutzen
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Geben Sie 3 Tropfen der Mischung auf die Brust und den oberen Rücken. Wiederholen Sie dies 2 bis 3 Tage lang 6-mal täglich.
- 60 Tropfen ätherisches Ravintsara-Öl
- 40 Tropfen ätherisches Eukalyptus-Radiata-Öl
- 20 Tropfen ätherisches Edellorbeeröl
- 40 Tropfen ätherisches Schwarzfichtenöl
- 80 Tropfen (4 ml) Nigella-Pflanzenöl
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle gegen Grippe.
Um die zu steigern Immunität
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren und für Erwachsene. Von vhautgans, zur Vorbeugung einmal täglich in Risikophasen 3 Tropfen Ravintsara auf die Handgelenke geben und tief einatmen. Machen Sie nach dreiwöchiger Anwendung eine einwöchige Pause.
Von 3 Monaten bis 3 Jahren und für schwangere Frauen über 3 Monate. Gleiche Verwendung wie oben, jedoch durch Verdünnung des ätherischen Ravintsara-Öls auf 10 % in einem Pflanzenöl (1 Dosis ätherisches Öl für 9 Dosen Pflanzenöl).
In Synergie nutzen
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Massieren Sie 2 Tropfen der Mischung auf die Brust und 2 Tropfen auf den Rücken. Erneuern Sie die Anwendung dreimal täglich. Bei längerem Gebrauch oder bei empfindlicher Haut mit Pflanzenöl verdünnen:
- 100 Tropfen ätherisches Ravintsara-Öl
- 30 Tropfen ätherisches Teebaumöl
- 10 Tropfen ätherisches Thymianöl
- 30 Tropfen ätherisches Zitronenöl
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle zur Stärkung der Immunität.
Gegen das Ermüdung
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Ab 3 Jahren & für Erwachsene. Dermal und Inhalation2 Tropfen Ravintsara auf die Handgelenke geben und tief einatmen.
Ravintsara oder Black Epinette?
Bester Kandidat bei starker Müdigkeit: ätherisches Ravintsara-Öl wird sehr wirksam sein, aber wenn Sie welche zur Hand haben, schwarzfichte wird noch besser! Haut: 2 Tropfen in 8 Tropfen Pflanzenöl dreimal täglich auf den unteren Rücken auf Nierenhöhe auftragen. Machen Sie nach dreiwöchiger Anwendung eine einwöchige Pause.
Im Falle von Depression
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Für Erwachsene und Jugendliche. Dermal und Inhalation2 Tropfen Ravintsara auf die Handgelenke geben und regelmäßig über den Tag verteilt tief durchatmen. Wenn dies nicht ausreicht, massieren Sie die untere Wirbelsäule zweimal täglich mit 4 Tropfen reinem ätherischen Ravintsara-Öl.
Verlassen Sie sich jedoch nicht nur auf ätherische Öle, sondern holen Sie sich Hilfe von Freunden oder einem Fachmann, um Ihre Schwierigkeiten zu überwinden.
In Synergie nutzen
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. 2 bis 3 Mal täglich 3 Tropfen der folgenden Mischung auf den Solarplexus und die Innenseite der Handgelenke:
- 3 Tropfen ätherisches Shell-Majoranöl
- 5 Tropfen ätherisches Petit Grain Bigarade-Öl
- 2 Tropfen ätherisches Ravintsara-Öl
- 2 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl
- 1 Tropfen ätherisches Zitronenverbeneöl
- 1 Tropfen ätherisches Weihrauchöl
Wenn die Depression erheblich ist, massieren Sie zweimal täglich 8 Tropfen der Mischung entlang der Wirbelsäule.
Quelle: Baudoux, D. (2002). Aromatherapie: Gönnen Sie sich eine Wohltat mit ätherischen Ölen. Amyris.
Ravintsara oder Neroli?
Bester Kandidat bei Nervenzusammenbruch: ätherisches Ravintsara-Öl wird wirksam sein, aber wenn Sie welche zur Hand haben (und es sich leisten können), ätherisches Neroliöl wird besser sein! Kutan, 2 Tropfen HE in 4 Tropfen Pflanzenöl auf die Innenseite der Handgelenke, auf den Brustkorb und den unteren Rücken, morgens und abends für 3 Wochen.
Gegen das Perleche (Cheilitis)
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Erwachsene und Kinder ab 3 Jahren. Dermalbereiten Sie eine Mischung aus 15 Tropfen EO in 9,5 ml Nigella-Pflanzenöl vor. Je nach Besserung bis zu dreimal täglich auf die betroffene Stelle auftragen. Nach 20 Tagen oder bei Anzeichen einer Verschlechterung wird ärztlicher Rat empfohlen.
Ravintsara oder Geranium Rosat?
Ätherisches Ravintsara-Öl ist sehr wirksam gegen Perlèche, aber wenn Sie welche zur Hand haben, ist dies der Fall Geranie wird noch besser! Bereiten Sie für Kinder eine Mischung aus 9 Tropfen EO in 9,7 ml Schwarzkümmelöl vor. Je nach Besserung bis zu dreimal täglich auf die betroffene Stelle auftragen. Nach 20 Tagen oder bei Anzeichen einer Verschlechterung wird ärztlicher Rat empfohlen.
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle gegen Perleche.
Im Falle von' Herpes
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Kinder ab 6 Jahren. Auf der Haut, tragen Sie 7 bis 8 Tage lang 5 bis 6 Mal täglich 1 Tropfen mit einem Wattestäbchen oder einem sauberen Finger auf die Herpesstelle auf. Waschen Sie Ihre Hände nach der Anwendung gründlich. Bei empfindlicher Haut mit 1 Tropfen Schwarzkümmelöl oder einem Hauch Sheabutter verdünnen.
Ab 3 Jahren und für reaktive Haut. Auf der Haut, bereiten Sie eine 20-prozentige Mischung vor (60 Tropfen ätherisches Öl in 8 ml Pflanzenöl). Tragen Sie 7 bis 8 Tage lang 5 bis 6 Mal täglich 1 Tropfen der Mischung mit einem Wattestäbchen oder einem sauberen Finger auf die betroffene Stelle auf.
In Synergie nutzen
Für Erwachsene und Jugendliche. Tragen Sie 5 bis 6 Mal täglich 1 bis 2 Tropfen der reinen Mischung auf den Pickel auf, 5 Tage lang:
- 80 Tropfen (4 ml) ätherisches Ravintsata-Öl
- 20 Tropfen (1 ml) ätherisches Pfefferminzöl
Quelle: Millet, F. (2022). Der große Ratgeber zu ätherischen Ölen. Marabout.
Ravintsara oder Niaouli?
Ätherisches Ravintsara-Öl wird sehr wirksam sein, aber wenn Sie es habenätherisches Niaouli-Öl zur Hand wird es noch besser geeignet sein! Auf die Haut alle 2 Stunden 1 Tropfen Niaouli auf die betroffene Stelle auftragen, bis der Herpes verschwindet.
Gegen das Gastroenteritis
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Ab 6 Jahren und für Erwachsene. Oral, geben Sie bis zu viermal täglich 1 Tropfen ätherisches Ravintsara-Öl für maximal 4 bis 5 Tage auf eine neutrale Unterlage (neutrale Tablette, Teelöffel Honig, Pflanzenöl).
Ab 3 Jahren und für Erwachsene. Massieren Sie 3 Tage lang 3 bis 5 Mal täglich 2 Tropfen durch die Haut auf den Bauch. Bei empfindlicher Haut mit ein paar Tropfen Pflanzenöl verdünnen.
In Synergie nutzen
Für Erwachsene und Jugendliche. Auf eine neutrale Unterlage stellen und 4 bis 5 Tage lang dreimal täglich einnehmen:
- 1 Tropfen ätherisches Ravintsara-Öl
- 1 Tropfen ätherisches Niaouli-Öl
- 1 Tropfen ätherisches Palmarosaöl
Quelle: MANSARD, M., LAURAIN-MATTAR, D. & COUIC-MARINIER, F. (2019). Ätherisches Ravintsara-Öl.
Ravintsara oder chinesischer Zimt?
Ätherisches Ravintsara-Öl wird sehr wirksam sein, aber wenn Sie es habenätherisches Zimtöl, es wird noch leistungsfähiger sein. Oral, 1 Tropfen auf eine Unterlage, kombiniert mit 1 Tropfen ätherischem Zitronenöl (Leberschutzmittel). Lassen Sie es dreimal täglich im Mund zergehen, bis eine Besserung eingetreten ist. Nicht länger als 5 Tage verwenden.
Andere berühmte Anwendungen von Ravintsara
Das ätherische Ravintsara-Öl wird bei vielen Gelegenheiten verwendet, insbesondere aufgrund seiner antiviralen, immunmodulierenden, antibakteriellen und schleimlösenden Eigenschaften. Für die meistenwenn Sie die folgenden Anwendungen befolgen, wird es wirksam sein. aber ohne unbedingt das beste ätherische Öl zu sein. Wir weisen Sie daher darauf hin der beste Ersatz für Ravintsara für die folgenden verschiedenen Probleme.
Gürtelrose
Ravintsara wirksam, aber... es ist besser, das zu verwendenätherisches Niaouli-Öl gegen Gürtelrose: Bis zu 6-mal täglich 2 reine Tropfen (oder 50 %ige Verdünnung in Pflanzenöl) auf die Haut auf die betroffene Stelle auftragen.
Schlafprobleme, Schlaflosigkeit
Ravintsara wirksam, aber... es ist besser, das zu verwendenätherisches Öl der Römischen Kamille gegen Schlaflosigkeit. Es kann ab einem Alter von 3 Monaten in Form einer Diffusion verwendet werden, zum Beispiel 10 Minuten vor dem Schlafengehen oder durch Anwendung auf der Haut, 1 Tropfen verdünnt in 9 Tropfen Pflanzenöl, Massage auf dem Solarplexus und/oder den Fußsohlen .
Mononukleose
Ravintsara wird bei der Linderung der Symptome der Mononukleose wirksam sein, indem das gleiche Verfahren wie bei der Stärkung der Immunität angewendet wird, wie oben beschrieben.
Angst, Stress
Ravintsara wirksam, aber... es ist besser, das zu verwendenätherisches Öl von Petit Grain Bigarade gegen Stress: durch Inhalation und Hautanwendung 3-mal täglich 1 Tropfen auf die Handgelenke geben und tief einatmen (sehr schnelle Wirkung).
Wie wählt man das richtige ätherische Ravintsara-Öl aus?
Wir kaufen ätherisches Ravintsara-Öl selten wegen der Schönheit seines Duftes oder wegen seiner kosmetischen Eigenschaften. Wir kaufen ein ätherisches Ravintsara-Öl für seine therapeutischen Eigenschaften. Daher müssen Sie ein ätherisches Ravintsara-Öl wählen, das Ihnen solide Garantien bietet:
- natürlich ein ätherisches Bio-Öl : Sie werden sich nicht mit Pestiziden behandeln;
- ein ätherisches Öl, dessen Chemotyp Sie kennen: Cinnamomum Camphora, Herkunft Madagaskar, durch Destillation der Blätter;
- ein ätherisches Öl, dessen Chargennummer Sie kennen, dadurch können Sie auf ein Online-Analysebulletin zugreifen.
Warum den Analysebericht für mein ätherisches Ravintsara-Öl prüfen?
- Vor allem um zu überprüfen, ob die Marke, die das Produkt verkauft, Analysen durchgeführt hat;
- Um zu überprüfen, ob Ihr ätherisches Öl tatsächlich die oben genannten Eigenschaften hat, anhand einer ausreichenden Konzentration an Wirkstoffen: 1,8-Cineol (51 bis 60 %), in sabinen (10 bis 18 %) und α-Terpineol (5 à 11 %) ;
- Um zu überprüfen, ob Ihr ätherisches Öl wirklich rein ist und nicht zerkleinert wurde (was in Madagaskar regelmäßig vorkommt), insbesondere durch Analyse der Dichte und des Brechungsindex Ihres ätherischen Ravintsara-Öls.
Ravintsara oder Ravensare?
Aufmerksamkeit ! Es ist notwendig, zwischen ätherischem Ravintsara-Öl und ätherischem Ravensare-Öl zu unterscheiden. Letzteres ist deutlich weniger flexibel einsetzbar, hat überhaupt nicht die gleichen Eigenschaften und ist für Kinder verboten! Um sich zu orientieren, schauen Sie sich die lateinischen Namen sorgfältig an.
- Ravensara : Ravensare Aromatica oder Ravensara Anisata
- Ravintsara : Cinnamomum camphora L.
Woran erkennt man ein gutes ätherisches Ravintsara-Öl?
Botanische Eigenschaften
- Lateinischer Name: Cinnamomum camphora (L.) J.Presl
- Botanische Familie: Lauraceae
- Verwendeter Teil: Blätter
- Herkunftsland: Indonesien, Madagaskar.
Physikalische Eigenschaften
- Dichte bei 20 °C: 0,900 bis 0,920
- Brechungsindex bei 20°C: 1.460 bis 1.470
- Rotationsleistung bei 20°C: -25 bis -15
- Flammpunkt: 50
Organoleptische Eigenschaften
- Aussehen: klare, bewegliche Flüssigkeit
- Farbe: farblos bis hellgelb
- Geruch: frisch, würzig, süß, eukalyptolisch, balsamisch.
Biochemische Eigenschaften
- 1,8-Cineol (Eukalyptol): 51 bis 60 %
- sabinen: 10 bis 18 %
- α-Terpineol: 5 bis 11 %
Eine kleine Geschichte von Ravintsara, zum Entspannen
zwischen Seeexpeditionen und venezianischen Kaufleuten
Wenn Marco Polo heute so berühmt ist, ist das seinen zahlreichen Seeexpeditionen zu verdanken, auf denen er neue Horizonte und neue Völker entdeckte, mit denen er Handel treiben konnte. Der Entdeckungsdrang des im 13. Jahrhundert in Venedig geborenen italienischen Kaufmanns führte ihn ans andere Ende der Welt: nach China. Diese wenig bekannte Region der Welt war damals Gegenstand aller Begierden, der wildesten Träume und der malerischsten Bilder.
Deshalb entdeckte Marco Polo in diesem Teil Asiens die Essenz des chinesischen Kampferbaums. Die Chinesen verwenden es seit Hunderten von Jahren in ihrer traditionellen Medizin: Lotionen, Salben, Balsame ... Der große Entdecker brachte es zu seiner Familie zurück, um sie von seinen unglaublichen Heilkräften profitieren zu lassen. Wir glauben daher, dass der Ravintsara-Kampferbaum eine akklimatisierte Art des chinesischen Kampferbaums wäre …
Die Freuden der Parfüminsel
Später wurde der aus Orléan stammende Etienne de Flacourt Mitte des 17. Jahrhunderts zum Kommandeur von Madagaskar ernannt. Er schrieb mehrere Werke über diese wunderbare „Insel der Parfüme“, darunter „Histoire de la Grande Isle Madagascar“ (1658), in dem er Ravintsara und seine wirksamsten Eigenschaften zur Bekämpfung aller Arten von Krankheiten und Infektionen beschreibt. Sein ätherisches Öl wurde erst zwei Jahrhunderte später beschrieben.
Zu Beginn der Vermarktung des ätherischen Ravintsara-Öls pflückten die Hersteller einfach die Blätter der Bäume, die sie fanden: in den Wäldern, aber auch in den Städten: Parks, Spielplätze in Schulen, große Alleen, Dorfplätze usw. Dieser Raubbau und die Wildschnitte, die zur größtmöglichen Ertragssteigerung durchgeführt wurden, haben einen großen Teil der Ravintsara-Bäume beschädigt. Die Verlockung des Profits hätte fast zu seinem Verschwinden geführt. Dank des allgemeinen Bewusstseins konnte die Katastrophe Mitte des 20. Jahrhunderts vermieden werden. Die Plantagenprojekte gedeihen und der Baum wächst schnell und gut und kommt wieder in Schwung.
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Literaturverzeichnis
Veröffentlichung: Pragadheesh, V., Saroj, A., Yadav, A., Chanotiya, C., Alam, M. & Samad, A. (2013). Chemische Charakterisierung und antimykotische Wirkung des ätherischen Öls Cinnamomum camphora. Industriepflanzen und Produkte, 49, 628–633. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2013.
Veröffentlichung: Singh, R. & Jawaid, T. (2012). Cinnamomum camphora (Kapur): Rezension. Pharmacognosy Journal, 4(28), 1–5. https://doi.org/10.5530/pj.2012.28.1
Veröffentlichung: Andrianoelisoa, H., Menut, C. & Danthu, P. (2012). Ravensara aromatica oder Ravintsara: Eine Verwirrung, die unter Händlern ätherischer Öle in Europa und Nordamerika weiterhin besteht. Phytotherapie, 10(3), 161–169. https://doi.org/10.1007/s10298
Veröffentlichung: MANSARD, M., LAURAIN-MATTAR, D. & COUIC-MARINIER, F. (2019). Ätherisches Ravintsara-Öl. https://www.betsara.com/wp-content/uploads/2021/09/HE-Ravintsara-Mansard-2019.pdf
Arbeiten : Falcon, M. (2017). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Ätherische Öle, Grundierungen und Verschreibungshilfen (3. Auflage). Blut der Erde.
Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.
Arbeiten : Baudoux, D. (2008). L'aromathérapie: se soigner par les huiles essentielles. Amyris Verlag.
Arbeiten : Couic Marinier, F. & Touboul, A. (2017). Der Living Earth-Leitfaden zu ätherischen Ölen. Terre Vivante Editionen.
Arbeiten : Zahalka, J. (2017). Vollständiges Aromatherapie-Wörterbuch. Editions du Dauphin.
Arbeiten : Blondeau, S. & Baudoux, D. (2022). Lustige Moleküle: Wenn die Entdeckung der Wissenschaft der ätherischen Öle zum Spiel wird. AMYRIS.
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Über diese Tipps
Dieser Artikel über Aromatherapie wurde von Théophane de la Charie, Autor des Buches "Sich mit ätherischen Ölen pflegen", verfasst, der von einem multidisziplinären Team aus Pharmazeuten, Biochemikern und Agronomen begleitet wird.
La Compagnie des Sens und ihre Teams empfehlen keine Selbstmedikation. Die gelieferten Informationen und Ratschläge stammen aus einer bibliografischen Referenzdatenbank (Bücher, wissenschaftliche Veröffentlichungen usw.). Sie werden zu Informationszwecken oder als Anregung zum Nachdenken gegeben: Sie dürfen keinesfalls eine Diagnose, eine ärztliche Beratung oder eine medizinische Betreuung ersetzenund können nicht von der Compagnie des Sens übernommen werden.